НАЧАЛО
Категория:
Беседи от Учителя
Изгревът на Бялото Братство
Писма от Учителя
Текстове и документи
Последователи на Учителя
Списания и вестници
Хронология на Братството
--- ТЪРСЕНЕ В РАЗЛИЧНИТЕ КЛАСОВЕ --
- Неделни беседи
- Съборни беседи
- Общ Окултен клас
- Младежки окултен клас
- Извънредни беседи
- Клас на Добродетелите
- Младежки събори
- Рилски беседи
- Утрини Слова
- Беседи пред сестрите
- Беседи пред ръководителите
- Последното Слово
---
 
с която и да е дума 
 
търси в изречение 
 
с точна фраза 
 
търси в беседа 
 
в заглавия на беседи 
КАТАЛОГ С БЕСЕДИ
Хронология на Братството
✓
Беседи и събития в хронологична подредба
✓
Събития в хронологична подредба
Слово
✓
Хронологична подредба
✓
Азбучна подредба
✓
Беседи по месеци
✓
Беседи по дни
✓
Беседи по часове
✓
Беседи по градове
Книги
✓
Текстове и документи от Учителя
✓
Последователи на Учителя
✓
Списания и вестници
✓
Писма от Учителя
✓
Изгревът на Бялото Братство пее и свири учи и живее
✓
Тематични извадки от словото на Учителя
✓
Окултни упражнения
✓
Томчета с беседи
Примерни понятия
✓
Азбучен списък
✓
Тематичен списък
Библия
✓
Цялата Библия с отбелязани в нея цитатите, използвани в беседите.
✓
Списък на всички беседи, които започват с цитати от Библията
✓
Списък на всички цитати от Библията, използвани в беседите
✓
Завета на Цветните лъчи на Светлината
✓
Библия 1914г.
Домашни
✓
Теми, давани за писане в Общия окултен клас
✓
Теми, давани за писане в Младежкия окултен клас
Календар
✓
Обобщен списък - беседи и събития, подредени в календар за целия период.
✓
Беседи, подредени в календар за целия период.
✓
Беседи, подредени в календар за една година.
✓
Събития, подредени в календар за целия период от време.
✓
Събития, подредени в календар за една година.
Други
✓
Беседи в стар правопис
✓
Непечатани беседи
✓
Дати стар - нов стил
✓
Беседи в два варианта
✓
Беседи в два варианта за сравнение
✓
Преводи
✓
Преводи - Неделни беседи
✓
Добродетели
✓
Анализ на най-често срещани думи в заглавията на беседите
✓
Анализ на най-често срещани думи в теми давани за писане в Младежкия окултен клас
✓
Анализ на най-често срещани думи в теми давани за писане в Общия окултен клас
✓
Абонамент за събития
Сваляне на информацията от
страница
1
Намерени
резултати от
текста в
категории:
Беседи от Учителя:
Изгревът на Бялото Братство:
Писма от Учителя:
Текстове и документи:
Последователи на Учителя:
Михаил Иванов - Омраам:
Списания и вестници:
Хронология на Братството:
Рудолф Щайнер:
Емануел Сведенборг:
На страница
1
:
1000
резултата в
363
беседи.
За останалите резултати вижте следващите страници.
1.
Годишна среща на Веригата, Варна, 1908 г.
,
СБ
, Варна, 22.8.1908г.,
вечерта се събрахме горе, гдето имахме един вид
упражнение
за духовно развитие.
Каквито и блага да притежавате на Земята, тия блага са временни – те са ваше
упражнение
, за ваше назидание, те са подготовка за бъдещето; тия блага ще останат в училището, след като излезете, защото те са принадлежност на това училище.
2.
Протоколи от годишната среща на Веригата 1910 г. Велико Търново
,
СБ
, В.Търново, 27.8.1910г.,
(Това
упражнение
е за стомаха.)
(Туй
упражнение
е за гърдите)
(Това
упражнение
важи за усилване кръвообращението в мозъка и за него г-н Дънов обясни, че е най-хубавото
упражнение
.)
(Това
упражнение
се дава за усилване на малкия мозък.)
3.
Да бъдем готови
,
ИБ
, , 28.4.1912г.,
Именно - "За да бъде човек силен, трябва да бъде добродетелен"; "За да бъде човек силен, трябва да бъде праведен"; "За да бъде човек силен, трябва да бъде умен"; "За да бъде човек силен, трябва да бъде мъдър"; "За да бъде човек силен, трябва да има истината в себе си." Аз зная, че на вас сега ви трябва мир, но за да го имате, трябва да пазите равновесие и това равновесие ще добиете посредством
упражнение
, също като онзи акробат, който най-напред само с помощта на една върлина преминал по въжето Ниагарския водопад, докато малко по малко нямал нужда и от нея, което показва, че той вече е могъл да удържа силно равновесие.
4.
Завета на цветните лъчи на светлината
,
СБ
, В.Търново, 28.8.1912г.,
Аз ще прочета всичко, което Духът е стъкмил за вас, и това, което прочета, ще се сформира и отпечата в особена книжка, която ще ви се раздаде за
упражнение
В тази книжка подробно и ясно ще се подредят не само стиховете, но още и краските с разните добродетели, които предизвикват и образуват трептенията на тези стихове Това е книгата "ЗАВЕТА НА ЦВЕТНИТЕ ЛЪЧИ НА СВЕТЛИНАТА " (Учителят чете стиховете, които произвеждат червената и портокалената краска )
5.
Протоколи от годишната среща на Веригата 1912 г. Велико Търново
,
СБ
, В.Търново, 6.9.1912г.,
Аз ще прочета всичко, което Духът е стъкмил за вас и това, което тук прочета, ще се сформирова и отпечата в особена книжка, която ще ви се раздаде за
упражнение
.
6.
Беседа за празника на пролетта
,
ИБ
, София, 22.3.1914г.,
Христос е Учител, Който ще ни покаже грешките ни в живота, тъй както учителят показва грешките на ученика по класната му тетрадка, при класното
упражнение
и му определя бележка.
7.
Мир вам!
,
НБ
, София, 24.9.1914г.,
Плачът е едно
упражнение
; той е преминаване към пеене.
8.
Словесното мляко
,
НБ
, София, 29.11.1914г.,
Един лекар бил повикан от една богата мома, болна от скука; първото нещо, което ѝ препоръчал, било
упражнение
.
9.
Христа да придобия
,
НБ
, София, 5.11.1916г.,
Например искате ли да учите цигулка, ще трябва да плащате и при това всеки ден ще употребявате по няколко часа за
упражнение
.
10.
Петте разумни девици / Петте разумни и петте неразумни деви
,
НБ
, София, 16.11.1916г.,
Това е едно
упражнение
на сърцето, на ума.
(втори вариант)
11.
Ще бъдат научени
,
НБ
, София, 24.12.1916г.,
Ако ученикът, който учи, е научил добре да тегли своя лък, след всяко ново
упражнение
идат нови идеи у него и един ден, като научи всичко правилно, той ще може да стане сам учител на това изкуство, ще проповядва на другите.
(втори вариант)
12.
Все що е писано
,
НБ
, София, 28.1.1917г.,
Месояднитѣ животни, които сѫ добили голѣма сила, добили сѫ я само чрѣзъ
упражнение
.
13.
Хигиена на човешката душа
,
ИБ
,
БС
, София, 8.2.1917г.,
После направете петминутно
упражнение
да мислите само върху едно нещо: пет минути
упражнение
върху вашето тяло, пет минути
упражнение
върху вашия ум, пет минути
упражнение
върху вашето сърце.
14.
Да Го посрещнат
,
НБ
, София, 8.9.1918г.,
Това е приятно и полезно
упражнение
, което ще ви помогне да се свържете с жителите извън нашата сфера.
Това е приятно и полезно
упражнение
, което ще ви помогне да се свържете съ жителитѣ извънъ нашата сфера.
(втори вариант)
15.
Който намигва
,
ИБ
,
БС
, София, 7.11.1918г.,
Главното
упражнение
, което ви предстои този месец, е следното: развиване на волята.
16.
Встъпление в Любовта
,
ИБ
,
БС
, София, 16.1.1919г.,
Върху този въпрос ще напишете като
упражнение
.
Третото
упражнение
, което ще изпълнявате поне един път на ден, е следното: ще седнете хубаво на един стол или ще застанете прави, ще отворите прозореца, ще оставите временно раницата си, за да имате добро разположение, ще затворите дясната си ноздра, а с лявата ще поемате въздух, като броите мислено до десет.
Това
упражнение
ще го направите десет пъти едно след друго или два пъти по пет, като поемането на въздуха се редува ту с лявата, ту с дясната ноздра.
17.
Гърбавата жена
,
НБ
, , 8.6.1919г.,
И тъй, като се върнете у дома, разгледайте ръцете си отдолу и отгоре, направете
упражнение
и все ще ви дойде една светла идея.
18.
Молитвата
,
НБ
,
ИБ
, София, 8.2.1920г.,
Само едно
упражнение
.
Когато правим упражнения, трябва да знаем, че това е едно
упражнение
, да не смесваме
упражнението
с онази действителност в живота, която съществува.
19.
Аз съм жив
,
НБ
, София, 22.2.1920г.,
Като изучи едно
упражнение
в първата позиция, той постепенно минава във втора, трета, четвърта позиция.
20.
Великата майка
,
ИБ
,
БС
, София, 26.2.1920г.,
Ще изхвърлите от ума си тези ваши къщи и ще гледате на тях като на едно просто
упражнение
.
21.
Молих се
,
НБ
, София, 18.4.1920г.,
Този малък дълг е малко
упражнение
, дадено на сегашните християни.
22.
Работете с Любов
,
ИБ
,
БС
, София, 10.5.1920г.,
Гледайте всяка една от вас да направи това, което може, да извърши по една работа, да изучи по едно
упражнение
.
23.
Беседа за учителите и майките като възпитатели
,
СБ
, В.Търново, 19.8.1920г.,
Perpetuum mobile – това е една идея за
упражнение
, за гимнастика на ума; много време ще измине, докато този закон се приложи.
24.
Гимнастически упражнения
,
СБ
, В.Търново, 23.8.1920г.,
Първо
упражнение
Това
упражнение
служи за урегулиране предната част на мозъка.
Второ
упражнение
Това
упражнение
е също като първото, само че положението на дясната и лявата ръка е разменено, при което се прикляка шест пъти.
При това
упражнение
мисълта да е съсредоточена към сърцето.
Това
упражнение
служи за урегулиране на чувствата.
Трето
упражнение
По време на това
упражнение
съсредоточавайте мисълта си към гръбначния стълб.
Това
упражнение
служи за урегулиране на гръбначния стълб.
Четвърто
упражнение
Изходното положение е както при завършването на предишното
упражнение
– ръцете са изнесени напред, към изток, на височината на раменете, с длани надолу.
И това
упражнение
се прави шест пъти, като мисълта е съсредоточена към стомаха.
Това
упражнение
служи за урегулиране на стомаха.
Пето
упражнение
Шесто
упражнение
И това
упражнение
се прави шест пъти.
25.
Голям е само Бог
,
ИБ
, В.Търново, 23.8.1920г.,
Когато дойде вашият Дух, да ви пусне във водата, да не се плашите, защото това са изпити – едно мощно
упражнение
на духа ви, който е във вашето тяло.
26.
Закон за правда
,
ИБ
, В.Търново, 24.10.1920г.,
И тъй, своите упражнения схващайте като едно
упражнение
.
27.
Любовта, носителка на живота / Любовь – носителка на вѣчния животъ
,
НБ
, София, 10.4.1921г.,
Правете това
упражнение
всеки ден.
Като правите това
упражнение
, следете дали хората около вас стават по-добри или по-лоши.
28.
Път на мисълта
,
ИБ
, Витоша, 25.5.1921г.,
Тя е мястото за
упражнение
.
29.
Влиянието на хармонията в живота
,
ИБ
,
БС
, , 20.6.1921г.,
Сега ще ви дам едно
упражнение
.
Можете ли да направите първото
упражнение
?
Ще правите това
упражнение
10 пъти на ден по две минути и ще видите резултатите.
30.
Възпитание на човешката воля
,
СБ
, В.Търново, 19.8.1921г.,
Това
упражнение
да се прави не повече от три пъти на ден.
Да направим едно
упражнение
: вдигнете дясната си ръка напред и нагоре под остър ъгъл спрямо тялото и кажете: „Оставяме старото настрана!
31.
Гимнастически упражнения
,
СБ
, В.Търново, 19.8.1921г.,
Първо
упражнение
Второ
упражнение
Трето
упражнение
Четвърто
упражнение
32.
Кратки обяснения върху гимнастическите упражнения и бележки по други въпроси
,
СБ
, В.Търново, 20.8.1921г.,
Тези обяснения ви давам за първото
упражнение
, което представлява първата стъпка в живота – да правите добро.
– Пето
упражнение
няма ли да има?
33.
Четирите съвета
,
СБ
,
БР
, В.Търново, 21.8.1921г.,
Отдалече ще направите своето
упражнение
– ще погледнете нагоре и ще си направите
упражнението
.
Туй
упражнение
може да направите и мислено, но когато участват и ръцете, въздействието е по-силно – едновременно взимат участие и нашият ум, и нашето сърце.
34.
Сутрешен наряд, 24 август / Психически упражнения №1 и №2
,
СБ
, В.Търново, 24.8.1921г.,
Ще ви дам едно психическо
упражнение
(№1).
Това
упражнение
ще направите три пъти.
Изречението, което ще произнесете при второто
упражнение
(№2) е: Да се възцари Любовта, Мъдростта и Истината във всичката си пълнота в нашите души.
Това
упражнение
ще направите три пъти и при последното изпълнение на
упражнението
ще кажете: Така ние отваряме сърцата си на Господа, Който е сега между нас.
35.
Разумно служене
,
СБ
, В.Търново, 25.8.1921г.,
Вие може да правите това
упражнение
в продължение на пет-десет минути и ще се домогнете до известни правила, на които вашият дух ще ви научи през тази година.
Ще направим едно
упражнение
– ще го подпишем: Любовта на Христа в нас ще свърши всичко започнато.
36.
Сутрешен наряд, 25 август / Психически упражнения №3 и №4
,
СБ
, В.Търново, 25.8.1921г.,
При първото
упражнение
(№3) ще съсредоточите мисълта си върху следното изречение:
А при второто
упражнение
(№4): Да въведе Господ душите ни във вечната свобода на Своя Благ Дух.
Психическо
упражнение
№ 3 е същото, както психическо
упражнение
№ 1 (с.
Психическо
упражнение
№ 4:
37.
Трите методи на природата / Методи на природата
,
ООК
, София, 2.3.1922г.,
Това е едно вътрешно
упражнение
за ученика.
38.
Методи за укрепване на волята / Сила на волята
,
МОК
, София, 8.3.1922г.,
При това
упражнение
ще изпитате силата на волята си.
Това
упражнение
е необходимо за усилване на волята.
Сега, ще ви дам още едно естествено
упражнение
: медитация върху дъгата.
Това
упражнение
може да отнеме на някои една, на други две, на трети три години, докато в ума им се създаде тази красива картина, но те трябва да работят в това направление.
Това
упражнение
ще послужи като стимул за развиване на въображението във вас.
Второто
упражнение
ще бъде: „Мястото на волята“.
(втори вариант)
39.
Четирите правила / Важни правила
,
ООК
, София, 9.3.1922г.,
Ще имаме едно
упражнение
и тогава ще задължим едного от вас, който е най-способен, да извади есенцията от всички тия мисли и да направи едно общо описание, резюме, за най-добрия ум.
40.
Старият и новият живот / Стар и нов живот
,
МОК
, София, 29.3.1922г.,
За първото
упражнение
станахте ли всички на време?
И всякога, когато се даде едно
упражнение
, у тях се събужда живот и те растат.
41.
Двете посоки
,
МОК
, София, 5.4.1922г.,
Започнете първото
упражнение
от неделя, като отбелязвате само промените в състоянието си, без да търсите причините на тия промени причините са далеч от вас.
(втори вариант)
42.
Закон на движенията / Закон на движение
,
МОК
, София, 12.4.1922г.,
Ще ви дам едно
упражнение
сега.
Когато правите туй
упражнение
, умът ви ще бъде съсредоточен в ръцете ви, ще следите всяко тяхно движение от двете страни (двете ръце).
И ще отбележите при всяко едно
упражнение
състоянието на ума си.
Туй
упражнение
е като онзи рисувач, който туря една линия и определя носа, като права линия, а то не е нос.
И аз ви давам туй
упражнение
да се концентрирате, да слушате; първото е да слушате.
Сега аз ви давам
упражнение
, без да приказвате нещо; вие само ще концентрирате ума си в движенията, а после ще ви дам туй
упражнение
с разни формулки, с думи да го направите.
Сега ще ви дам едно
упражнение
, което ще правите три пъти на ден - сутрин, обед и вечер преди лягане.
(втори вариант)
Това
упражнение
ще се прави десет пъти наред, след което ръцете се спускат надолу при положение върхът на палеца, допрян до върха на показалеца (всяка ръка самостоятелно).
(втори вариант)
При това
упражнение
, както и при всички други, добре е да отбелязвате състоянията, при които се намирате.
(втори вариант)
Значи това
упражнение
ще правите три пъти на ден: сутрин - преди или след молитва, когато сте по-добре разположени, преди обед и вечер преди лягане.
(втори вариант)
Това
упражнение
ще ви научи да се концентрирате, да бъдете послушни; за тази цел вие трябва да бъдете, от една страна, жизнерадостни, а от друга - честни и искрени спрямо себе си.
(втори вариант)
43.
Разбор на думи
,
МОК
, София, 19.4.1922г.,
Сега да допуснем, някой от вас му е зададено едно
упражнение
, един прост пример и го попита Учителят: Защо не го направи това
упражнение
?
Сега, за пример, като ви задам някое
упражнение
, аз чета в душите ви вие желаете да се покажете, че знаете.
44.
Предназначението на музиката / Силите на мозъка
,
ООК
, София, 20.4.1922г.,
Запример, ще имате едно
упражнение
: станете сутрин, спрете се и не само да прочетете една молитва, но и да помислите, че Бог е Любов, че в Него няма никакъв гняв, никакво отмъщение, никакво незадоволство.
При първото пробуждане не лягай повече да спиш, стани и направи туй
упражнение
.
На работа си някъде – туй
упражнение
ще може да го направиш навсякъде.
Който и да е ученик, който не е готов да направи туй
упражнение
, той не е достоен за ученик.
Сега аз да ви помогна на туй
упражнение
, макар да съм го правил много пъти, пак ще го правя за две седмици с вас.
В туй
упражнение
все-таки ще ви дойдат някои нови мисли, забравени мисли, нови чувства, ще се прояви във вас нещо благородно, ще влезете в тези течения.
Аз ви давам това
упражнение
, понеже влизате в школата.
Всякога не може да имате туй
упражнение
; да го знаете това.
Туй е специално
упражнение
и ако го използвате, добре.
Упражнение
: Две седмици наред, по три пъти на ден – сутрин, на обяд и вечер, ще мислите за Бога по една–две минути и ще кажете в себе си: „Бог е Любов, Бог е всемъдър, Бог е всеблаг“.
(втори вариант)
Ще кажете, че можете и без това
упражнение
и ще направите една молитва, която ще замести
упражнението
.
(втори вариант)
45.
Символически, окултни правила и мерки / Символични и научни правила
,
ООК
, София, 2.5.1922г.,
Сега ще ви дам едно
упражнение
, то ще бъде следното: всичките тия 160 правила от работите ви, които прочетохме тази вечер, ще си ги препишете и сутрин ще изтегляте едно правило, на обяд – второ, и вечер, преди да си легнете – трето.
Сега ние ще ви дадем още едно подобно
упражнение
, в което изреченията да бъдат само от едно предложение.
46.
Празното време
,
ИБ
, София, 16.5.1922г.,
За
упражнение
се иска малко време – само излишното време, което не знаете какво да направите, празното време ще го употребявате за окултната школа.
47.
Изворите
,
ИБ
, София, 30.5.1922г.,
Там - в днешното
упражнение
- определяте, че умът е сбор от мисли.
На вас ще ви дам едно
упражнение
.
Туй
упражнение
ще го пазите за себе си, да не идете да го разгласявате навън.
Който предава туй
упражнение
, голямо наказание има.
48.
Характерни черти
,
ИБ
, София, 13.6.1922г.,
Сега ще правите едно
упражнение
, малко
упражнение
ще ви дам, ще го правите по две седмици, за четири седмици.
49.
Какво се изисква от ученика / Изисквания от ученика
,
МОК
, София, 14.6.1922г.,
В Англия сутрин някой професор излезе, тръгне по пътя, прави своето
упражнение
.
Второто
упражнение
ще бъде: „Най-силната добродетел на ученика“.
Следователно добре е всяко
упражнение
да се прави така, че да не дразни другите.
(втори вариант)
Важното е, че всяко
упражнение
има предвид да кали човека, да го доведе до положение да излезе от обикновения ред на нещата; за тази цел окултната школа предлага на учениците си съвършено нови методи за работа, излети в красиви, приятни форми.
(втори вариант)
За контролиране на волята си ще ви дам следното
упражнение
: вземете една игла и я забодете в някоя дебела част на тялото си на дълбочина два-три милиметра.
(втори вариант)
50.
Мисъл и действие / Мисъл и действие
,
ООК
, София, 15.6.1922г.,
Сега на вас давал ли съм друго
упражнение
?
51.
Влиянието на музиката / Влияние на музиката
,
ООК
, София, 22.6.1922г.,
Туй
упражнение
ще го правите за две седмици наред всеки ден сутрин и вечер преди да си лягате.
Аз някога ще ви занимая, ще вземем някое окултно
упражнение
по музика.
52.
Гладуват и жадуват
,
НБ
, София, 25.6.1922г.,
Виждали ли сте вие тия лястовички, които цял ден слизат и се качват, какво хубаво
упражнение
правят из въздуха?
53.
Мечешкият капан! / Мечешкият капан
,
ООК
, София, 29.6.1922г.,
Упражнение
: В продължение на една седмица правете наблюдение върху себе си, да видите каква е първата мисъл, която дохожда в ума ви, веднага след пробуждането ви от сън.
(втори вариант)
54.
Положителни и отрицателни сили в ученика / Положителни и отрицателни сили
,
МОК
, Чамкория, 5.7.1922г.,
Като прилагате първото
упражнение
, ще можете да се освободите от много отрицателни състояния.
(втори вариант)
За да правите това
упражнение
по-сполучливо, можете да се занимавате с ботаника, зоология, антропология, а най-после да четете някои Божествени книги.
(втори вариант)
Като прилагате първото
упражнение
, ще можете да се освободите от много отрицателни състояния.
(втори вариант)
За да правите това
упражнение
по-сполучливо, можете да се занимавате с ботаника, зоология, антропология, а най-после да четете някои Божествени книги.
(втори вариант)
55.
Деятелност на сърцето
,
МОК
, София, 2.8.1922г.,
Туй
упражнение
ще трае по 5 минути сутрин, на обяд и вечер (преди ядене).
56.
Съвършеният мъж
,
СБ
, В.Търново, 19.8.1922г.,
Това е вече
упражнение
и каквото вие направите, то ще бъде за вас.
57.
Истината
,
СБ
, В.Търново, 21.8.1922г.,
Не давай такива извинения, които не са били причини за спирането на туй
упражнение
.
58.
Музика, работа и пост
,
СБ
, В.Търново, 21.8.1922г.,
Едно отлично
упражнение
!
Това
упражнение
се направи многократно.
Ще направим пак едно музикално
упражнение
с буквите а, о, у.
59.
Работа за новия живот
,
СБ
, В.Търново, 22.8.1922г.,
Ще имаме окултното
упражнение
с буквата а.
Като влезеш при децата, не започвай изведнъж да ги учиш, но около 10-15 минути направи едно
упражнение
, за да се хармонира съзнанието им под влиянието на музиката.
Учителя изпява едно хубаво окултно
упражнение
.
Гласът на туй
упражнение
е окултно нотиран.
А при последното
упражнение
изведнъж има едно повишение.
Туй
упражнение
е за човек, който е погълнат в материята – за да го събудиш.
60.
Милосърдието
,
СБ
, В.Търново, 23.8.1922г.,
Започва се с окултното
упражнение
на буквата а, придружено с движение на ръцете над главата.
61.
Върху задачите на школата
,
СБ
, В.Търново, 25.8.1922г.,
После всяко едно
упражнение
, което ще се даде в Общия клас, не трябва да го отлагате, защото отложите ли едно
упражнение
, откажете ли се да мислите върху него или да изпълните едно
упражнение
, или да решите една задача, не само вие се спъвате, но до известна степен спъвате и целия клас.
62.
Какъв трябва да бъде ученикът
,
СБ
, В.Търново, 25.8.1922г.,
Имате едно
упражнение
за развиване, едно явление, което е много естествено подражание на пчели, които се роят.
63.
Изтълкувай ни тази притча
,
СБ
,
ИБ
, В.Търново, 26.8.1922г.,
(Учителя пее „В зорите на живота“ няколко пъти.) Това е окултно
упражнение
.
В началото ще имаме едно
упражнение
по пеене.
64.
Вътрешното разбиране на духовния живот на Ученика
,
ИБ
,
СБ
, В.Търново, 30.8.1922г.,
Последното
упражнение
ще наречем очистително
упражнение
.
65.
Празникът на труда
,
СБ
,
ИБ
, В.Търново, 22.9.1922г.,
Всичките ви работи на земята са само едно
упражнение
, т.е.
66.
Обичен и скъп
,
НБ
, София, 8.10.1922г.,
„Ама за в бъдеще аз много ще ви обичам, за в бъдеще ще пожертвам живота си за вас" - това са празни думи, това е
упражнение
само.
(втори вариант)
67.
Практическо приложение на музиката
,
ООК
, София, 12.10.1922г.,
Това аз го наричам окултно
упражнение
, думите са нагласени на особени гами.
Сега за пример туй
упражнение
можех да го отложа тази вечер, можех да кажа тъй: „Те не са още готови, трябва да ги събера някой път, да ги приготвя, че тогава“.
Но казвам: Ще направя опита изведнъж, без всякакво приготовление, то е най-простото
упражнение
– да видим как ще го схванат.
Сега тази вечер ще имаме едно окултно
упражнение
по музика.
Учителят изпя на нов глас същото
упражнение
.) То е същото
упражнение
, само че трансформирано от един глас на друг.
Тази вечер ще имаме едно
упражнение
: „Сила жива изворна течуща“.
То ще бъде първото окултно
упражнение
по музиката.
Вашата музика я дръжте отвън, а тази вечер ще изпълним едно
упражнение
по окултна музика.
Сега думите в това
упражнение
са нагласени на тонове, които са във възходяща степен.
Тъй че когато искате да се тонирате, може да пеете това
упражнение
.
Сега с туй
упражнение
ще направите опит.
Значи първото
упражнение
е много сполучливо, препоръчва ви.
Това е
упражнение
, не е песен.
68.
Ангел Господен говори / И ангел Господен говори на Филипа
,
НБ
, София, 15.10.1922г.,
Всичко, с което разполагате – къщи, ниви, камъни, греди, са пособия, дадени за
упражнение
.
69.
Влияние на музиката, пеенето и движенията
,
ООК
, София, 15.10.1922г.,
В средата, тъй, между другите номера, ще сложите едно окултно
упражнение
, само да видите ефекта, да видите на опит какво брожение ще се произведе, като вмъкнем туй
упражнение
.
Демагнетизиран си, неразположен си, започни да пееш едно окултно
упражнение
– 5, 10, 15, 20 минути, и ще се тонираш. Тъй.
Трябва ни равно място, равнина, но и на високо място, и там ще направим туй
упражнение
.
(Всички изпяхме туй
упражнение
.)
Много мъчно е да дадеш дълго
упражнение
на този, у когото тия органи не са развити, значи да се откаже от музиката.
70.
Психическо наблюдение
,
МОК
, София, 18.10.1922г.,
Сега ще ви дам едно психическо
упражнение
.
Упражнение
. Дигнете лявата ръка с разтворени пръсти нагоре, с длан към лицето, а показалецът на дясната ръка поставете върху показалеца на лявата (върховете им).
Като правите това
упражнение
, ще усетите, че от всеки пръст излиза особена, специфична космическа енергия.
Като правите това
упражнение
, ще видите какви са проявите на вашето съзнание и доколко полето на това съзнание е будно и разширено.
Даденото
упражнение
има практическо приложение.
Когато сте неразположени духом и рискувате да загубите равновесието си, направете това
упражнение
няколко пъти, докато възстановите нормалното си състояние.
Това
упражнение
изисква голяма точност, понеже е свързано с времето и пространството.
71.
Окултна музика
,
ООК
, София, 22.10.1922г.,
Това е едно окултно
упражнение
, ще го продължим, докато най-после го завършим.
Зададено е
упражнение
, седни и напиши нещо, за себе си.
Плачът, това е първото
упражнение
в музиката.
Дете, което истински плаче, този плач е първото
упражнение
в музиката.
Истинският плач е първото музикално
упражнение
!
Извадете часовника си и вземете да повтаряте туй
упражнение
„си-му-ту-си“ (Учителят пее съвсем тихо) и вижте след колко минути ще се измени туй ви настроение.
“ Не, не, трябва воля, за да направите едно
упражнение
.
На мен ми разправяше един приятел, здрав, млад човек, дадоха му да напише едно
упражнение
, но внезапно го заболява сляпото черво.
Сега запишете си думите на новото окултно
упражнение
:
Ще направим един опит: един ще изпее соло това
упражнение
, а след туй другите ще изпеят „Сила жива, изворна, течуща“.
Запишете си още и думата „си-му-ту-си“, тя е за
упражнение
.
Сега ще пеем „си-му-ту-си“, а това „Венир Бенир“, то е по-сложно
упражнение
, но като пеем „си-му-ту-си“, и първото ще стане по-лесно.
И затуй това
упражнение
още не е завършено.
Най-първо, преди думите „сила жива, изворна, течуща“ ние трябва да сложим други думи, както прави един художник, да се попълни цялото
упражнение
.
После ще дойдем до второто
упражнение
– „Венир Бенир“.
Сега може да имате туй
упражнение
„си-му-ту-си“, може да вземете тия 4 слога и да се упражнявате върху тях.
Но туй е едно
упражнение
, за да станете смели.
72.
Влиянието на електричеството
,
ООК
, София, 29.10.1922г.,
Ти не искаш да правиш
упражнение
, седиш в бездействие, но се яви сърбеж по тялото ти, краката те засърбят, почнеш да се чешиш.
Аз ще ви кажа друго едно окултно
упражнение
:
Това е едно положително
упражнение
.
Ще го пеете това
упражнение
.
73.
Никаква лъжа
,
ООК
, София, 5.11.1922г.,
Целият клас изпя същото
упражнение
много пъти.)
„Изгрява слънцето“ –
упражнение
.
„Венир Бенир“ –
упражнение
, „Сладко медено“ и др.
(Всички пеем „Венир Бенир“, първо по-силничко, а после по-тихо.) Това
упражнение
има малко източен темп.
74.
Хармонизиране на енергиите
,
МОК
, София, 8.11.1922г.,
Спомнете си кое беше първото окултно музикално
упражнение
, което ви се даде в Школата.
Първото музикално
упражнение
беше от физическия свят: „Сила жива изворна течуща".
Второто музикално
упражнение
беше: „Изгрява слънцето".
Третото музикално
упражнение
, което ви се даде, беше: „Сладко медено".
75.
Музика и пеене,средство за постигане на Божественото
,
ООК
, София, 12.11.1922г.,
“ Пък туй сега още не е песен, то е едно
упражнение
, затуй ще бъдете тук, няма да заспите.
Сега, да научим туй
упражнение
с движения!
76.
Музика и пеене – средство за тониране
,
ООК
, София, 19.11.1922г.,
Аз започвам следното
упражнение
:
Най-добрата песен от сегашната музика става едно окултно
упражнение
, но никога не може да стане една окултна песен.
Едно окултно
упражнение
може да стане една най-добра песен, но една окултна песен ти не може да я преведеш по никой начин на една обикновена песен.
(Всички пеят.) Сега пейте първото
упражнение
!
Никога не може да пеете едно окултно
упражнение
без мекота.
Едно окултно
упражнение
се отличава с една крайна мекота, а мекотата предава крайна пластичност, гъвкавост.
Сега пейте второто
упражнение
, „Скръбта си ти кажи“. Тихо.
То не е и
упражнение
.
77.
Предназначение на дихателната система
,
МОК
, София, 22.11.1922г.,
Сега ще ви дам едно психическо
упражнение
, което ще правите сутрин след ставане и вечер преди лягане.
78.
Практическо приложение на окултната музика
,
ООК
, София, 26.11.1922г.,
После, ще имаме едно
упражнение
за Мусала: „Един си ти, мой Мусала!
“ За Мусала ще има едно
упражнение
, след него ще имаме едно
упражнение
.
Само за думата „Истина“ – цяло едно
упражнение
.
После ще научим още едно
упражнение
– „Бог е Любов“.
Сега няколко от учениците ще изпеят първото
упражнение
, както е завършено; след туй ще пеем
упражнението
за слънцето: „Скръбта си ти кажи“.
Когато имате най-лошото разположение на духа, може да направим едно малко
упражнение
, може да идем до Ели-дере и да изберем там някое стръмно място.
За пример, когато минаваме към второто
упражнение
, мотивът е много сериозен, отпърво той е минорен, после става по-жив.
Седиш и не можеш да решиш една задача, вземи едно
упражнение
, второ, изпей всичките упражнения и ще видиш резултата.
79.
Окултна музика
,
ООК
, София, 3.12.1922г.,
Седнете и си направете едно
упражнение
в стаята с това ха.
Аз ви казах, че има мелодии, които мъчно могат да се преведат в една окултна песен; даже и в едно окултно
упражнение
има големи тънкости в тях.
После, това
упражнение
със слога ха не позволява да се пее как и да е.
(Учителя пее "ха, ха, ха" с повишение и после с понижение на гласа.) Може да ви дам едно
упражнение
: сутрин, като станете, ще изпеете изведнъж ха, ха, ха с повишение и после ха, ха, ха с понижение, колкото пъти можете да го вземете с гласа си.
Туй
упражнение
е същевременно и за дишането, но тихо го пейте.
После правете
упражнение
с буквите а и е!
80.
Значение на гласните при окултното пеене
,
ООК
, София, 10.12.1922г.,
И след всичко това казва: „На окултно
упражнение
бях“.
Това не е окултно
упражнение
.
Окултно
упражнение
е, като дойдеш, до един час и половина да бъдеш свободен и да туриш воля да смъкнеш всичко, да свалиш старите дрехи.
Опасно
упражнение
е то, 13-то по реда си.
Това
упражнение
изисква самопожертване.
Аз ще ви дам едно
упражнение
за една седмица.
С това
упражнение
ще предизвикате известна енергия в себе си.
Когато правите
упражнение
, в ума си ще гледате да имате една приятна мисъл, едно благородно и положително настроение.
Сега, да изпеем едно
упражнение
за Мусала.
То е едно практическо
упражнение
, което трябва да се прилага в окултната Школа.
(Брат Иванчо изсвири на цигулка ново
упражнение
: „Бог е Любов“.) Можете ли да го изпеете?
То е
упражнение
.
81.
Добрата земя
,
НБ
, София, 17.12.1922г.,
Аз те моля да ми помогнеш да довърша едно музикално
упражнение
, което съм започнал преди няколко дни.
– Чудно нещо, искаш да разрешиш толкова голям въпрос, а не можеш да ми помогнеш в едно малко музикално
упражнение
!
82.
Музиката – средство за концентриране
,
ООК
, София, 17.12.1922г.,
Казвате някой път: „И без туй
упражнение
може“.
Една свещена песен, едно свещено
упражнение
е то!
Една свещена песен не може да извадим, но вие може да пеете едно свещено
упражнение
.
И вие не може да пеете едно
упражнение
, ако умът ви не е нагласен по особен начин.
Щом ти не мислиш,
упражнението
не е
упражнение
, Вие не може да пеете, ако умът ви не е съсредоточен.
Ще мислиш върху това
упражнение
и всеки един тон, всяка една дума ще упражни своето влияние.
Ще си служите с едно
упражнение
, с второ, трето, четвърто... Едно ще употребите, не може да ви въздейства, второ, трето, четвърто, пето, шесто, ще ги изкарате всичките и ще видите в дадения случай кое от тия упражнения ще ви улегне и ще може да ви помогне.
И тогава, като научим туй
упражнение
хубаво, ще го изпеем на един глас в едно общо събрание, да видите има ли сила.
Сега едно правило: щом пеете, всякога ще си турите мисълта: „Ще изпълня това
упражнение
по всичките правила.
83.
Окултна медицина
,
ООК
, София, 24.12.1922г.,
Ще си изберете една възлюблена дума, която вие обичате, и ще си направите едно музикално
упражнение
.
Излезте някой ден през седмицата някъде, все ще намерите 5–10 минути да изпеете едно
упражнение
.
Аз, ако имам време, може да я разработя и ще ви дам едно разработено
упражнение
.
„Бог е Любов“ не е още песен, но едно разширено окултно
упражнение
.
На туй
упражнение
ще дам едно разширение, да видите какво нещо е едно разширено окултно
упражнение
.
84.
Признаци на проявеното човешко съзнание
,
МОК
, София, 27.12.1922г.,
Сега ще направим едно психическо
упражнение
: ще си представите, че се движите с грамадна бързина и влизате в Слънцето.
За това
упражнение
се изисква голяма концентрация на мисълта.
Като правите това психическо
упражнение
, ще бъдете концентрирани, за да може не само мисълта ви да пътува, но и цялото съзнание.
Добре е да правите това
упражнение
, когато сте неразположени духом.
Второ
упражнение
: отправете ума, сърцето, Духа и душата си към Божествения Дух, който обхваща всичко в света и поискайте съдействие от него за реализиране на всичко възвишено и благородно у вас.
85.
Правилният растеж на Ученика
,
ООК
, София, 2.1.1923г.,
Сега ние ще имаме един малък опит, едно
упражнение
го наричам аз, психическо
упражнение
.
Туй
упражнение
е следното: тази вечер ще отидем от месечината в слънцето.
86.
Прояви на съзнанието
,
МОК
, София, 3.1.1923г.,
Сега всички заедно ще направим следното
упражнение
: ще си представите, че имаме хубав, пролетен ден, а часът е около 2 или 3 сутринта и мислено ще направим разходка до Зорницата, а после – до Слънцето.
Ще ви дам това
упражнение
за Слънцето като метод за трансформиране на състоянията ви.
Това
упражнение
ще ви отнеме най-много пет минути.
Ето защо всяко
упражнение
трябва да се извършва с разположение и вътрешен стремеж, за да се отрази благотворно върху човека.
87.
Значение на ръцете и пръстите
,
ООК
, София, 7.1.1923г.,
Да направим едно
упражнение
, да стигнем до слънцето за 3 минути.
88.
Тъмното петно в съзнанието
,
ООК
, София, 21.1.1923г.,
Сега да започнем своето
упражнение
!
89.
Добри навици / Образуване на добрите навици
,
МОК
, София, 7.2.1923г.,
Това
упражнение
трябва да го направите всички, без изключение.
Сега ще направите следното
упражнение
.
Днес може да сте слаб, хилав студент, да казвате, че съдбата ви е тежка, че слаби сте създадени, но след десетгодишно съзнателно
упражнение
вие можете да станете силен като професора по боксиране.
Ще имаме едно
упражнение
сега за пет минути.
(втори вариант)
Първото
упражнение
е свободно.
(втори вариант)
В другото
упражнение
ти ще мислиш за очите си, за ръцете си, за краката - всичките органи ще бъдат под контрола на вашия ум.
(втори вариант)
Щом забравите вашето тяло, то не е
упражнение
, няма да се ползвате.
(втори вариант)
90.
Съмнение и воля
,
ООК
, София, 11.2.1923г.,
Давам едно
упражнение
на учениците и казвам: „Ще извадите ръцете напред и около 10 минути ще мислите все около тялото с отворени очи.
Дойде ли до
упражнение
– изпей го по всичките правила!
След него няколко сестри изпяха същото
упражнение
.) Аз ви казвам: не съм добър певец, но правилно пея.
Имате ли зададено някакво
упражнение
?
(– „Да,
упражнението
върху съзнанието, да намерим черното петно.“) Тогава ще ви дам друго едно
упражнение
.
Туй
упражнение
, което ще ви дам, е вашето здраве.
Сега всички ще направим туй
упражнение
за 10 минути, с отворени очи.
91.
Предназначение на слънцето, луната и звездите
,
МОК
, София, 14.2.1923г.,
Упражнение
: Размишлявайте две минути върху първата мисъл, която се е родила в ума ви.
92.
Не дойдохъ да разруша, но да изпълня / Дойдох да изпълня
,
НБ
, София, 18.2.1923г.,
Може да си правя
упражнение
, може да си късамъ круши.
93.
Първата родена мисъл
,
МОК
, София, 21.2.1923г.,
Упражнение
: Поставете палците на ръцете си един до друг, а останалите пръсти на двете ръце съединете горе.
94.
Господи, да се отворятъ очитѣ ни! / Отвори очите ни!
,
НБ
, София, 25.2.1923г.,
Хорото е необходимо
упражнение
.
Хорото е
упражнение
и то най-хубавото.
(втори вариант)
95.
Качества на ума, сърцето и волята
,
ООК
, София, 25.2.1923г.,
Сега аз бих ви дал друго едно
упражнение
.
96.
Развитие на мозъчните центрове
,
МОК
, София, 28.2.1923г.,
Упражнение
. Представете си мислено следната картина.
97.
Произход на правите мисли
,
ООК
, София, 8.3.1923г.,
Имате ли някое
упражнение
?
За един месец имахте едно
упражнение
, да намерите тази черна точка.
Аз ще определя кои от вас ще може да изпълнят туй
упражнение
.
Сега не знаете това
упражнение
, нали?
Едно
упражнение
ще ви дам и ще го правите без никакво съмнение.
“ Не, туй
упражнение
може само по един начин, защото аз съм го правил само по един начин и само така има резултати.
Ще дойдем и до говорене, но туй
упражнение
ще бъде мислено.
Туй
упражнение
ще правите вечерно време, когато си лягате.
98.
Видѣхме Господа / Видяхме Господа
,
НБ
, София, 11.3.1923г.,
Той глѣда на земята „азъ ти давамъ една задача“ –
упражнение
, той все на земята глѣда.
99.
Влияние на планетите
,
ООК
, София, 12.3.1923г.,
И тогава може някой път да ви дам едно
упражнение
за привличане добрите влияния на планетите.
100.
Смисълът на противоречието
,
ООК
, София, 19.3.1923г.,
Да направим едно
упражнение
за 3 минути!
101.
Бяла и черна светлина
,
МОК
, София, 21.3.1923г.,
Сега, за една седмица ще ви дам следното
упражнение
: всяка вечер, като си лягате, мислете по две минути върху Любовта към Единния, когото не познавате.
102.
Тритѣ допирни точки / Трите допирни точки
,
НБ
,
ИБ
, София, 22.3.1923г.,
Следъ тѣзи упражнения Учительтъ самъ запѣ едно окултно
упражнение
:
След тези упражнения, Учителят сам запя едно окултно
упражнение
:
(втори вариант)
103.
Най-добрият метод / Най-добрият метод в природата за човека
,
МОК
, София, 4.4.1923г.,
Упражнение
: протегнете дясната си ръка напред с дланта надолу и мислено прекарайте принципа на точността във всеки пръст поотделно – в палеца, в показалеца, в средния пръст и т.н.
Направете същото
упражнение
и с лявата ръка.
Това
упражнение
е приятно, защото внася в съзнанието на човека идеята за точност.
С туй правило ние ще направим едно
упражнение
. Точност.
(втори вариант)
Упражнение
. Протегнете дясната ръка напред.
(втори вариант)
104.
Точността
,
ООК
, София, 8.4.1923г.,
Упражнение
: Прострете дясната си ръка напред.
Това ще бъде едно
упражнение
върху точността.
– Молитвата е едно
упражнение
, да знаеш кога да ставаш.
105.
Житно зърно / Житното зърно
,
МОК
, София, 11.4.1923г.,
Упражнение
: Изнесете ръцете си пред гърдите и допрете върховете на палеца и на малкия пръст от едната ръка с палеца и малкия пръст на другата така, че ръцете с дланите надолу да образуват права линия, успоредна на раменете.
При това положение трите свободни пръста на лявата ръка се плъзгат върху трите свободни пръста на дясната ръка — първо отгоре, а после отдолу, без да се упражнява мислено някакво усилие, както при първото
упражнение
.
Правете това
упражнение
десет деня наред, всяка вечер по пет минути, преди да си легнете.
Като направите това
упражнение
няколко пъти, подвижете се нагоре-надолу.
Работете, то е хубаво
упражнение
.
(втори вариант)
Да направим едно
упражнение
.
(втори вариант)
Туй
упражнение
има сила, като концентрирате ума си.
(втори вариант)
Когато правите туй
упражнение
, умът ще бъде съсредоточен в ръката, за нищо друго няма да мислите.
(втори вариант)
По пет минути на всяка вечер ще си правите това
упражнение
, за десет деня наред.
(втори вариант)
Упражнението
за джобура - петнайсет минути, а това
упражнение
- пет минути.
(втори вариант)
Най-напред може това
упражнение
да нравите преди лягане, а после с джобура.
(втори вариант)
Туй
упражнение
има сила, като контролирате ума си, защото по някой път до известна степен оглажда.
(втори вариант)
Първото нещо - станете сутрин, едно
упражнение
направете.
(втори вариант)
106.
Окултна медицина
,
ООК
, София, 15.4.1923г.,
Това
упражнение
ще направите няколко пъти.
(Това
упражнение
се направи няколко пъти.) Тия упражнения можем да ги правим на открито.
(Това
упражнение
се направи няколко пъти.)
Има ли някакво
упражнение
за вечерно време?
– Последното
упражнение
беше „Бог е светлина, ангелите са топлина, а всички хора са доброта“.
Упражнение
:
Това
упражнение
ще бъде за една седмица.
Това
упражнение
ще правите точно в 10 часа.
107.
Разпределяне на енергиите
,
МОК
, София, 18.4.1923г.,
Упражнение
: Изнасяне на ръцете встрани.
Това
упражнение
се прави няколко пъти ту с дясната, ту с лявата ръка и то първоначално бързо, а после все по-бавно.
И тъй, когато искате да регулирате силите на своите удове, направете следното
упражнение
: Спуснете ръцете си надолу и концентрирайте мисълта си към центъра на земята.
108.
Правилни отношения
,
ООК
, София, 22.4.1923г.,
Сега ще направим едно
упражнение
: Лявата ръка нагоре, а дясната надолу.
109.
Живият кръг
,
МОК
, София, 2.5.1923г.,
Упражнение
: изнасяне лявата ръка напред, бавно движение на дясната ръка върху лявата, като започва от рамото и стига до пръстите на ръката и обратно – от пръстите – нагоре до рамото.
Ще направите това
упражнение
няколко пъти с лявата и няколко пъти с дясната ръка.
110.
Правилно разпределение на енергиите
,
ООК
, София, 13.5.1923г.,
Първо
упражнение
:
Второ
упражнение
:
Туй
упражнение
е за успокояване.
111.
Закон за контрастите
,
ООК
, София, 20.5.1923г.,
Изпейте първото
упражнение
: „си“, „ми“, „до“, „си“.
(След това изпяхме същото
упражнение
една гама по-високо.)
Упражнение
:
Същото
упражнение
се прави още два пъти.
От това положение ръцете се поставят на раменете (както при пето
упражнение
от тазгодишните съборни), настрана ръцете, пак на раменете, настрана, на раменете и най-после горе над главата, във вид на триъгълник.
(Учителят свири едно
упражнение
, като започва от по-ниски тонове и свършва с по-високи, а ние пеем след него.) И това
упражнение
е за контрастите.
(Учителят свири и пее едновременно едно
упражнение
с контрасти.) Туй
упражнение
ще произведе едно вътрешно успокояване.
112.
Опити
,
МОК
, София, 20.6.1923г.,
Упражнение
: Затворете очите си и мислено си представете една череша от едрите доброкачествени череши и мислете за нея пет минути.
Когато сте нервни, разгневени нещо, направете следното
упражнение
: запушете с палеца на дясната си ръка дясната ноздра, а през лявата поемайте въздух, като броите мислено до седем.
Това
упражнение
помага за регулиране на нервната възбуда, за успокояване на мозъка или за усилване на паметта.
Мнозина се смеят на това
упражнение
— вижда им се дребна работа.
Та ако речете да правите каквото и да е
упражнение
и вашето съзнание е [стеснено] като при възрастните, вие нищо няма да придобиете.
(втори вариант)
Туй е едно
упражнение
.
(втори вариант)
То е
упражнение
.
(втори вариант)
Сега може да направим туй
упражнение
.
(втори вариант)
113.
Приложение
,
ИБ
,
БС
, София, 21.6.1923г.,
Това е едно хубаво
упражнение
.
114.
Проява на разумните сили в природата
,
ООК
, София, 1.7.1923г.,
И тъй, щом сте много разтревожени, преди да си легнете, направете си таз вечерното
упражнение
, изговорете и формулата, която ви дадох тази вечер, поприказвайте си.
Първо
упражнение
: Лявата и дясната ръка напред, след това дясната се движи бавно над лявата ръка догоре, над рамото.
Това
упражнение
се прави няколко пъти, ту с лявата, ту с дясната ръка.
Второ
упражнение
: Двете ръце напред, успоредно.
Повторете първото
упражнение
няколко пъти.
За пример туй
упражнение
, което тази вечер направихте, то е едно много хубаво
упражнение
.
“ При правенето на туй
упражнение
веднага у теб се зароди едно противоположно желание и си казваш: „Чакай да отложа“.
“ Едно приятно
упражнение
е това.
115.
Упътване
,
ООК
, София, 8.7.1923г.,
Това
упражнение
може да го правите на обед и вечер, ако искате, но един път – сутрин, непременно.
Това
упражнение
може да го правите 4 седмици наред по 5 минути.
Сега ще направим едно кратко
упражнение
: Ръцете напред.
Второ
упражнение
: Дясната ръка право напред.
На пръв поглед това ще ви се види детинско
упражнение
, но в дадения случай, когато концентрирате ума си, ще видите, че то има добри резултати.
Сутрин и на обед ще правите това
упражнение
и ще видите какво влияние ще окаже.
Ще направите туй
упражнение
веднъж, дваж и като видите резултата, тогава може да го препоръчвате и на другите.
Ще кажете на детето си: „Ха, татовото, ха да направим едно
упражнение
“.
Ще вземе да направи туй
упражнение
с детето си и то ще се умири.
Едно отлично
упражнение
е то.
Ако някой път не си разположен духом, прави туй
упражнение
и ще видиш, че няма да минат 5–10 минути и ти ще имаш едно прекрасно разположение на духа, иначе ще мислиш защо светът е тъй създаден и какви ли не други въпроси.
Трето
упражнение
: Ръцете отпред, с включени пръсти и дланите обърнати навън.
Ще ви дам едно
упражнение
за разположение на чувствата.
Упражнение
: Сутрин, като станете, ще седнете на земята на левия си крак, а десният с коляното нагоре.
116.
Основният закон на съзнателния живот
,
ИБ
,
БР
, София, 9.9.1923г.,
Това е
упражнение
.
117.
Три правила за ученика
,
ИБ
,
БР
, София, 9.9.1923г.,
Това е едно съзнателно
упражнение
.
118.
Окултният закон за противоречията
,
ИБ
,
БР
, София, 10.9.1923г.,
Да направите сега едно
упражнение
.
Това
упражнение
с ръцете ще правите веднъж в седмицата, сутрин и вечер.
119.
Разумност в природата
,
ООК
, София, 18.10.1923г.,
Упражнение
: С малко свити пръсти поставяме ръцете на гърдите.
120.
Разумният живот
,
МОК
, София, 21.10.1923г.,
Упражнение
: Лявата ръка се поставя свободно на коляното.
Това
упражнение
ще се прави през седмицата, при случаи, когато се забъркат нещо мислите или чувствата ви.
121.
Превръщане на цветовете
,
МОК
, София, 11.11.1923г.,
Упражнение
: Ще направите едно
упражнение
с вдишвания и издишвания, при което мислено ще възприемате белия цвят.
Всяка сутрин ще правите
упражнение
и за ритмично бодене (по 5 минути).
122.
Излишък и недоимък в живота
,
ООК
, София, 14.11.1923г.,
Сега нека имаме едно мислено
упражнение
!
Упражнение
: Дясната ръка малко нагоре и напред.
123.
Волята Божия
,
ООК
, София, 28.11.1923г.,
Сега да имаме едно малко музикално
упражнение
.
Сегашното пеене аз го считам само за
упражнение
, за приготовление за бъдещата музика.
Аз наричам моята Любов едно окултно
упражнение
– тя не е песен, ще стане песен, но докато стане песен, трябва да има такива песнопойци!
124.
Свобода, знание и мир
,
ООК
, София, 5.12.1923г.,
Упражнение
. Да изпеем пак думата МИРЪ.
125.
Каквото чух
,
НБ
, София, 9.12.1923г.,
Чрез това клатушкане прави едно
упражнение
, за да урегулира и да изкачи нагоре нужните сокове на растението.
126.
Окултната музика в живота
,
ООК
, София, 19.12.1923г.,
То е леко
упражнение
.
Туй
упражнение
засега може да го оставим незавършено.
Първото
упражнение
е от втората категория на музиката.
127.
Упътвания и образи
,
МОК
, София, 23.12.1923г.,
Упражнение
: Дясната ръка се издига отдолу, върви напред и с малко свити пръсти се поставя над рамото.
128.
Школата и развитието на ученика
,
ООК
, София, 26.12.1923г.,
Сега ще изпеем новото
упражнение
„Благост“.
129.
Приливи и отливи на енергиите. Произход на ума и сърцето
,
МОК
, София, 13.1.1924г.,
Упражнение
: Ще изговорите думите: „сърце“, „ум“, „душа“ и „дух“.
Това
упражнение
ще правите 10 дни наред, по 3 пъти ще изговаряте тия думи, и то точно в 10 часа вечерта (до 23.1.).
130.
Придобивки на съзнанието
,
МОК
, София, 20.1.1924г.,
Упражнение
: Ръцете напред, пръстите свободни.
Като правите това
упражнение
, представете си мислено, че пред вас седи една голяма мечка, която вие държите за ушите.
Второто
упражнение
, при което си представяте мечката, се прави много бавно.
При това
упражнение
може да ви се вижда лесно да галите мечката, но мечката е символ.
Като направите това
упражнение
, ще почувствате като че някаква сила е минала от нея във вас.
Това
упражнение
не можете да направите с вълка, а само с мечката.
Ако вашата симпатична нервна система е разстроена, с това
упражнение
вие ще можете донякъде да си въздействате, ще се тонирате.
Та при всички упражнения, които правите, имайте за обект едно живо същество, както при това
упражнение
в ума ви ще седи мечката.
131.
Закон за късите и дългите линии
,
ООК
, София, 23.1.1924г.,
Упражнение
: Ще теглите ръцете си от гърдите до под лъжичката и ще произнесете думата сърце.
132.
Елементи в геометрията
,
МОК
, София, 3.2.1924г.,
Упражнение
1: Ръцете се изнасят напред, с трептение на китките.
(– Както пчелите проветряват кошера си.)
Упражнение
2: Ръцете с малко превити лакти се движат отпред – едната нагоре, другата надолу, като везни.
Ще ви дам едно
упражнение
, което трябва да правите в продължение на 7 дни.
133.
Най-щастливият ден
,
ООК
, София, 6.2.1924г.,
Упражнение
: Дясната ръка настрана.
Това
упражнение
се прави няколко пъти.
Когато някой от вас е неразположен духом, нека направи това
упражнение
.
Неразположен сте – подвижете си ръцете: с това
упражнение
ще се привлече магнетическа сила и тя ще ви помогне да трансформирате състоянието си.
134.
Сложни движения на съзнанието. Светла точка в съзнанието
,
МОК
, София, 10.2.1924г.,
Упражнение
: Станете прави!
135.
Трите състояния у човека
,
ООК
, София, 13.2.1924г.,
Упражнение
: 1.
Това
упражнение
се повтаря няколко пъти ту с дясната, ту с лявата ръка.
136.
Господи, да прогледам!
,
НБ
, София, 9.3.1924г.,
Всички тия нейни теории, аз казвам, че са едно занимание, едно
упражнение
на човешкия ум да различава истината от лъжата.
137.
Движение на енергиите. Закон за поляризиране
,
МОК
, София, 16.3.1924г.,
А това
упражнение
няма да ви коства нищо.
Ще направим едно
упражнение
с ръцете.
Като направите това
упражнение
3–4 пъти и мислите върху трите думи, неразположението ви ще мине.
Направете това
упражнение
и оставете тия сили които идат отдолу, да минат през вас.
Аз искам всеки от вас да прави туй
упражнение
десет дни наред.
Дойде ви една мъчнотия – направете това
упражнение
2–3 пъти и си отбележете след колко време е настъпил резултатът.
Това е едно
упражнение
, което ще възстанови равновесието ви.
138.
Познай себе си
,
ООК
, София, 19.3.1924г.,
Тази борба представлява само едно
упражнение
за уякчаване на силите.
139.
Тъчете мислите си!
,
ООК
, София, 9.4.1924г.,
Да направим едно малко
упражнение
!
Доколкото можеш да прекараш, да проектираш през твоите палци известна сила към известна част на тялото си, дотолкова ще можеш да направиш едно
упражнение
.
С туй
упражнение
може да не постигнеш целта, която гониш – нищо от това.
Искате ли да направите някое
упражнение
, най-първо ще концентрирате ума си към всичките си органи, тъй че за 5 – 10 минути те да бъдат под контрола на вашето съзнание, на вашата воля.
140.
Търпение
,
МОК
, София, 13.4.1924г.,
Като се приберете в себе си, ще си кажете: аз ще си дам едно
упражнение
за търпение.
Какво
упражнение
бихте си дали?
141.
Любов към Бога
,
ООК
, София, 16.4.1924г.,
Да изпеем едно ново
упражнение
: Светъл ден, Божи ден!
Какво липсва на това
упражнение
?
Да изпеем сега друго
упражнение
: Тъги, скърби.
142.
Предаване на мислите. Музикалност
,
МОК
, София, 20.4.1924г.,
Това ще бъде за вас едно
упражнение
.
143.
Точилото и ножът
,
ООК
, София, 23.4.1924г.,
Това
упражнение
прилича повече на светска песен.
144.
Четирите проекции
,
ООК
, София, 14.5.1924г.,
Едно
упражнение
може да се превърне в песен.
145.
Малкото приложение
,
ООК
, София, 18.6.1924г.,
В единия случай ще имаш едно
упражнение
– да покажеш волята си как ще изправиш един лош навик.
146.
Правилно разбиране на природните действия / Разумното тълкувание на природните действия
,
МС
, София, 6.7.1924г.,
На тях те гледат като на задачи за
упражнение
на ума, на сърцето и на волята.
Упражнение
:
(втори вариант)
147.
Новата азбука
,
СБ
, Мусала, 13.7.1924г.,
Някога аз си правя опити, нарочно се спъна, правя специално
упражнение
.
148.
Молитвата
,
ООК
, София, 23.7.1924г.,
Най-хубавото
упражнение
в живота на човека е молитвата.
Засега в света по-хубаво
упражнение
от молитвата няма.
149.
Най-малкото
,
КД
, София, 8.9.1924г.,
Сега станете прави и направете това
упражнение
: Пентаграмата с движение на ръката и произнасяне на формулите на добродетелите, както посочих по-горе.
Упражнение
за през тази година: Започнете първо правилно общуване с физическия свят.
150.
Добрата постъпка
,
ООК
, София, 22.10.1924г.,
Градиш къща – нека ти бъде едно
упражнение
в живота, но извън тази къща мисли, че за тебе като душа има нещо по-важно.
151.
Възпитателната сила на страданието / Възпитателната сила на страданията
,
МОК
, София, 2.11.1924г.,
Да направим едно
упражнение
с ръцете.
152.
Връзки в геометрическите форми
,
ООК
, София, 5.11.1924г.,
Сега да направим едно
упражнение
:
В тази Школа вие ще правите всяко
упражнение
, което ви се задава.
Туй
упражнение
ще подейства върху волята ви тъй, както действат упражненията за заякване крилцата на малкото пиленце.
Това е микроскопическа придобивка, но като правите това
упражнение
ден, два, неделя, месец, ще забележите едно разположение, едно малко засилване на волята.
Тази вечер ще ви предам едно ново музикално
упражнение
, с един нов ритъм, да видим как ще го схванете.
Това
упражнение
е снето отгоре.
153.
Условия лежащи в триъгълника
,
МОК
, София, 9.11.1924г.,
Сега това е едно
упражнение
за ума ви, да се хвърли една по-свежа мисъл, да знаете, че всичко в света не е атавистически или както турците вярват, фатализъм, т.е.
Това е едно
упражнение
за ума ви, с което се хвърля една по-свежа мисъл, за да знаете, че всичко в света не е атавистическо, или както турците вярват, че всичко в живота е фатализъм, т.е.
(втори вариант)
154.
Забравените неща
,
ООК
, София, 12.11.1924г.,
И вие, като пеете това
упражнение
, трябва да се пренесете там, а не да сте тук, на Земята.
155.
Каква роля играят противоречията в живота. Влияние на планетите / Ролята на противоречията. Влияние на планетите
,
МОК
, София, 16.11.1924г.,
Сега да направим едно малко
упражнение
: Сега представете си, че ръцете ви са в Слънцето.
Сега да направим едно малко
упражнение
.
(втори вариант)
156.
Светлина и знание. Музика
,
МОК
, София, 23.11.1924г.,
Често ви следя, като ви давам някое
упражнение
, казвате: „Може и така да мине.“ Не, не, не може да мине така, не се лъжете.
Туй
упражнение
ще го правите сами, никой да не ви вижда.
Сега разбрахте, всички ще направите това
упражнение
.
Вие ще си я запишете и ще си я произнасяте, за десет деня едно приятно
упражнение
ще бъде.
Ще имате едно приятно
упражнение
.
(втори вариант)
Вие казвате: „Може и без това
упражнение
.“ – Не, не може без него, не се лъжете.
(втори вариант)
Всички ще правите това
упражнение
.
(втори вариант)
157.
Пелените на живота. Радости и скърби
,
ООК
, София, 26.11.1924г.,
Упражнение
: Лявата ръка напред, неподвижна.
Това
упражнение
е според относителната теория на Айнщайн.
едно хармонично движение, за да намалите силния ефект на това
упражнение
.
Какво произвежда вътре това
упражнение
?
Една песен или едно
упражнение
може да се изпее по различни начини.
Например вземете следното
упражнение
: Кажи ми ти Истината, която носи свобода за моята душа!
Това
упражнение
още не е завършено.
Ако напишете едно завършено
упражнение
, вие ще страдате.
Аз ви давам това
упражнение
като образец на несъизмеримо
упражнение
.
158.
Съсредоточение
,
МОК
, София, 30.11.1924г.,
Ще се постараете до известна степен да съчетаете тези части, то [е] само едно
упражнение
да се научите да уподобявате нещата.
Станете да направим едно
упражнение
с ръцете.
Това ще бъде едно
упражнение
за вас – да се научите да уподобявате нещата.
(втори вариант)
159.
Великата погрешка
,
МОК
, София, 7.12.1924г.,
Сега в минало
упражнение
имаше нарисуван един триъгълник с точка.
В миналото
упражнение
бяхте начертали триъгълник с точка.
(втори вариант)
160.
Що е единица. Числа и действия
,
МОК
, София, 14.12.1924г.,
Станете да направим едно
упражнение
.
161.
Божественото буталце
,
МОК
, София, 21.12.1924г.,
Всяко едно
упражнение
, всяко едно движение, каквото и да вършите, все трябва да е умно, да е обосновано на някакъв закон.
Станете да направим едно
упражнение
.
Всѣко едно
упражнение
, всѣко едно движение, каквото и да вършите, все трѣбва да е умно, да е обосновано на нѣкакъвъ законъ.
(втори вариант)
Всяко
упражнение
, всяко движение, всяко действие, каквото и да е то, трябва да е разумно, да е обосновано на някакъв закон.
(втори вариант)
Станете да направим едно
упражнение
.
(втори вариант)
162.
Както природата пише
,
ООК
, София, 24.12.1924г.,
Уточнение: Направихме едно
упражнение
за трансформиране на енергиите.
На вас, братята, ще дам друго едно
упражнение
.
163.
Насока и направление на енергията / Направление на енергиите
,
МОК
, София, 4.1.1925г.,
То е само една малка забава, едно
упражнение
, гимнастика на ума.
Туй е едно хубаво
упражнение
на ума.
Когато има да учите няма да правите тия упражнения, но след като се изморите, учили сте 2-3 часа наред, седнете тогава за половин час или за 20 минути и направете такова едно
упражнение
.
Да направим едно
упражнение
: (Всички прави.)
Когато се прави това
упражнение
, произнася се следната формула: „Аз мога да направя всичко, което моят ум ми продиктува.”
Същото
упражнение
с движение на лявата ръка и следната формула: „Аз мога да направя всичко, което моето сърце ми продиктува.”
Туй
упражнение
е приятно за концентриране.
Туй
упражнение
ще го употребявате за 10 дена.
Щом сте паднал духом, тогава ще употребите първото
упражнение
(движение с дясната ръка).
Щом пък се усещате много енергичен, тогава ще употребите второто
упражнение
(с движение за лявата ръка).
Тъй че в разстояние на 10 дена всеки един, според състоянията си, ще употребява или едното или другото
упражнение
.
Сега, друго едно
упражнение
: Прави.
След като сте учили днес два-три часа и сте се уморили, ще иждивите двадесет минути или половин час най-много за такова едно
упражнение
.
(втори вариант)
Упражнение
: Всички прави!
(втори вариант)
Когато се прави това
упражнение
, произнася се следната формула: „Аз мога да направя всичко, което моят ум ми продиктува.“ Същото
упражнение
се прави с движение на лявата ръка, като се произнася формулата: „Аз мога да направя всичко, което моето сърце ми продиктува.“
(втори вариант)
Туй
упражнение
е добро за концентриране, особено ако произнасяте формулите мислено.
(втори вариант)
Това
упражнение
е необходимо за владеене на мускулите и за подобрение на кръвообращението.
(втори вариант)
Ако сте паднали духом, ще употребите първото
упражнение
– движение с дясната ръка.
(втори вариант)
Понеже това
упражнение
е активно, ще превърне вашата пасивна енергия в активна.
(втори вариант)
Когато пък сте много енергични, ще употребите второто
упражнение
– движение с лявата ръка.
(втори вариант)
Тъй че в продължение на десет дни всеки от вас, според състоянието си, ще употребява или едното, или другото
упражнение
.
(втори вариант)
Упражнение
: Всички прави!
(втори вариант)
Това ще бъде и една малка забава, едно
упражнение
за ума.
(втори вариант)
164.
Проекции
,
ООК
, София, 7.1.1925г.,
Упражнение
: Ръцете отпред на гърдите.
165.
Квадратурата на кръга
,
МОК
, София, 11.1.1925г.,
То е едно
упражнение
за тях.
Това е едно
упражнение
за тях.
(втори вариант)
166.
Значение на изслушването
,
ООК
, София, 21.1.1925г.,
Упражнение
: Ръцете напред, дясната ръка над лявата.
167.
Изпититѣ на ученика. Житното зърно
,
МОК
, София, 25.1.1925г.,
От това
упражнение
вие все ще научите едно малко добро или ще придобиете една малка мисъл.
168.
Правилно пение
,
ООК
, София, 28.1.1925г.,
Песента Малкият извор е детинско
упражнение
.
Който напише най-хубава песен, ще я вземем за
упражнение
.
169.
Новото възпитание и самовъзпитание
,
МОК
, София, 8.2.1925г.,
Сега за една седмица ще ви задам следното
упражнение
: като си легнете вечерно време, ще вземете при себе си листче и един молив и колкото пъти през нощта се обърнете, ще отбележите на листчето с малки линийки.
Можете ли да направите това
упражнение
?
170.
Причини за противоречия
,
ООК
, София, 18.2.1925г.,
Коя е най-силната дума в това
упражнение
?
171.
Най-важното
,
МОК
, София, 22.2.1925г.,
Това ще бъде отлично
упражнение
за ума, но се изисква точност в изчисленията.
172.
Честността
,
МОК
, София, 1.3.1925г.,
За да привикнете да вървите изправени, правете следното
упражнение
: облегнете се на вратата така, че гръбнакът ви почти цял да се допре до нея.
173.
Равностранният триъгълник
,
МОК
, София, 8.3.1925г.,
Това ще бъде едно хубаво
упражнение
за вас.
174.
Да се не смущава сърцето ви!
,
НБ
, София, 22.3.1925г.,
Всички пѫтни съобщения, тренове, параходи, фабрики, всички човѣшки изобрѣтения, това сѫ само начини за
упражнение
на човѣшкия умъ.
Всички пътни съобщения, тренове, параходи, фабрики, всички човешки изобретения, това са само начини за
упражнение
на човешкия ум.
(втори вариант)
175.
Земята се върти. Стремеж на душата
,
ООК
, София, 1.7.1925г.,
Сега ще направим едно
упражнение
– движение с двете ръце във вид на трептения.
Аз трябва да ви обясня това
упражнение
, защото невежеството е майка на много злини.
176.
Преходни състояния на съзнанието
,
МОК
, София, 5.7.1925г.,
Упражнение
: Всички прави!
177.
Теория и практика
,
ООК
, София, 8.7.1925г.,
Аз ви дадох думата вехади като музикално
упражнение
.
178.
Силовите линии на доброто и злото
,
ООК
, София, 15.7.1925г.,
Сега можете ли да изпеете следното
упражнение
:
Вие трябва да заучите това
упражнение
добре и да пеете като певци.
179.
Свободни движения
,
МОК
, София, 26.7.1925г.,
Ако пък човек добива музикалността в душата си чрез свирене, чрез
упражнение
на някой инструмент, той трябва дълго време да работи, да се упражнява, докато това качество стане плът и кръв на неговото естество, та да може естествено да го изнася и прилага в живота си.
180.
Възпитание на ума (Утринна молитва) / Нарядъ и упътвания (нѣдѣля)
,
СБ
, В.Търново, 23.8.1925г.,
Цялата съвременна култура е култура за
упражнение
, за възпитание на човешкия ум.
Цѣлата съврѣменна култура е култура за
упражнение
, за възпитание на човѣшкия умъ.
(втори вариант)
181.
Дето и да идеш!
,
СБ
, В.Търново, 29.8.1925г.,
Първо
упражнение
: Хванете с дясната ръка левия палец, концентрирайте мисълта си тъй, като че нищо не ви става, като че нямате никаква мъчнотия, и се запитайте защо си държите палеца?
Вижте как ще се почувствате след това
упражнение
.
Второ
упражнение
: Подпрете лактите на коленете си.
182.
Наряд и упътвания / В съгласие с Живата Природа
,
СБ
, В.Търново, 29.8.1925г.,
Сега, какво бѣше прѣдназначението на петото гимнастическо
упражнение
?
Ами четвъртото
упражнение
, коситбата, за какво бѣше?
Първо
упражнение
: изнесете рѫцѣтѣ на страни и дѣсния кракъ надѣсно.
Като правите това
упражнение
, изговорете слѣдната формула: азъ мога и съ ума си да върша моитѣ работи въ съгласие съ живата природа.
Като правите това
упражнение
, изговорете слѣдната формула: азъ мога и съ сърдцето си да върша моитѣ работи въ съгласие съ живата природа.
Второ
упражнение
: поставете рѫцѣтѣ си напрѣдъ, съ дланитѣ нагорѣ.
Сега, какво беше предназначението на петото гимнастическо
упражнение
?
(втори вариант)
Сега какво беше предназначението на петото гимнастическо
упражнение
?
(втори вариант)
Ами четвъртото
упражнение
, коситбата, за какво беше?
(втори вариант)
Ами четвъртото
упражнение
, коситбата, за какво беше?
(втори вариант)
Първо
упражнение
: изнесете ръцете на страни и десния крак надясно.
(втори вариант)
Първо
упражнение
: изнесете ръцете настрани и десния крак надясно.
(втори вариант)
Като правите това
упражнение
, изговорете следната формула: аз мога и с ума си да върша моите работи в съгласие с живата природа.
(втори вариант)
Като правите това
упражнение
, изговорете следната формула: „Аз мога и с ума си да върша моите работи в съгласие с Живата Природа."
(втори вариант)
Като правите това
упражнение
, изговорете следната формула: аз мога и с сърдцето си да върша моите работи в съгласие с живата природа.
(втори вариант)
Като правите това
упражнение
, изговорете следната формула: „Аз мога и със сърцето си да върша моите работи в съгласие с Живата Природа.
(втори вариант)
Второ
упражнение
: поставете ръцете си напред, с дланите нагоре.
(втори вариант)
Второ
упражнение
: поставете ръцете си напред, с дланите нагоре.
(втори вариант)
183.
Козативни сили
,
ООК
, София, 18.11.1925г.,
Питам: Може ли някой от вас да даде отговор на музикалното
упражнение
: „Кажи ми ти Истината, която носи свобода за моята душа?
Както виждате, това
упражнение
започва с буквата с в думата „сила"; звукът с разделя, т.е.
Като пеете това
упражнение
, трябва да знаете за коя сила пеете.
За да се изпее това
упражнение
правилно, вие трябва да се нагласите в хармония с живата природа, че като ви слуша и тя да бъде доволна от вас.
184.
Най-малкото иждивяване и най-малкото съпротивление
,
МОК
, София, 22.11.1925г.,
Упражнение
: Ръцете са пред гърдите с дланите надолу, върховете на средните пръсти са допрени.
Същото
упражнение
се повтаря с изнасяне на левия крак напред – три пъти напред и три пъти назад.
Всяко
упражнение
е добре използвано само тогава, когато имате контакт с живите сили на Природата, със силите на Земята и със силите на Слънцето.
Ще правите това
упражнение
в продължение на десет дни, всяка сутрин по шест пъти.
185.
Аумен
,
ООК
, София, 2.12.1925г.,
Сега пък аз ще изпея едно
упражнение
, което считам свещено.
Това
упражнение
ще наречем „аумен", но ще го пазите в себе си свещено; ще го пеете само дома си или в себе си вътре, а не пред хората.
Това
упражнение
е от една стара свещена песен, която аз превеждам от миньорна на мажорна гама.
186.
Влияние на светлината и тъмнината / Какво приложение има числото две
,
МОК
, София, 6.12.1925г.,
Първо
упражнение
: Изнася се десният крак напред.
След това се изнася левият крак напред и се прави същото
упражнение
.
Второ
упражнение
: Ръцете са силно изпънати настрани, изнесени са хоризонтално с дланите надолу.
Трето
упражнение
: Лявата ръка е изпъната настрани.
Това
упражнение
се прави три пъти с лявата ръка и три пъти с дясната, при което мисълта е силно съсредоточена.
Четвърто
упражнение
: Ръцете са изпънати настрани.
Упражнение
. Винаги, когато искате да имате контакт, ще изтегнете всички мускули.
(втори вариант)
Какви бяха резултатите от първо
упражнение
, нали десет дена изминаха?
(втори вариант)
Първо
упражнение
.
(втори вариант)
Второ
упражнение
.
(втори вариант)
Трето
упражнение
.
(втори вариант)
Четвърто
упражнение
.
(втори вариант)
187.
Приложение на символите / Живите символи като методи за работа
,
МОК
, София, 20.12.1925г.,
Упражнение
: Дясната ръка се поставя на лявото рамо.
Това
упражнение
има за цел да кали волята, да концентрира ума, за да контролира проявите и на най-малките удове.
Щом сте неразположени духом, правете това
упражнение
и ще видите какви резултати ще имате.
Правете това
упражнение
десет дни наред всяка вечер преди лягане по три пъти.
Упражнение
. Поставя се дясната ръка на лявото рамо.
(втори вариант)
Туй е сега волево
упражнение
.
(втори вариант)
Туй
упражнение
е хубаво.
(втори вариант)
188.
Показа им ръцете си
,
НБ
, София, 27.12.1925г.,
Това е едно хубаво
упражнение
.
189.
Пълнене и празнене
,
МОК
, София, 27.12.1925г.,
Първо
упражнение
: Заставаме изправени стройно на крака.
Същото
упражнение
се прави още един път с изнасяне на левия крак напред.
Цялото
упражнение
се прави три пъти с десния крак и три пъти с левия.
Второ
упражнение
: Заставаме прави, с прибрани крака.
Трето
упражнение
: Ръцете са пред гърдите – в същото положение, каквото и при двете горни упражнения.
Първо
упражнение
.
(втори вариант)
Второ
упражнение
.
(втори вариант)
Трето
упражнение
.
(втори вариант)
190.
Действие и противодействие
,
МОК
, София, 10.1.1926г.,
Упражнение
: Всички, наредени в кръг и изправени, поемат един канап.
Там, където може да се трансформира, спрете се и направете едно музикално
упражнение
, за да прекарате своята енергия.
(втори вариант)
191.
Каквото става
,
ООК
, София, 13.1.1926г.,
Нека се опита някой от вас да изпее това
упражнение
така, че всички да почувствате смисъла на думите „Сила жива".
192.
Изваждане / Изваждането
,
МОК
, София, 17.1.1926г.,
Упражнение
: Всички наредени в кръг, един до друг.
Да направим сега едно
упражнение
!
(втори вариант)
Сега какво можете да извадите от това
упражнение
?
(втори вариант)
193.
Без наука няма сполука
,
ИБ
,
БС
, София, 21.1.1926г.,
Сега на вас ще ви дам едно
упражнение
.
194.
Гласни и съгласни букви / Гласните и съгласните букви
,
МОК
, София, 24.1.1926г.,
Упражнение
: Всички прави, ръцете настрани.
Така могат да се произнасят и други звукове – гласни о, и и съгласни – м, л... Като правите това
упражнение
, наблюдавайте да видите какво въздействие ще окаже върху вас.
Всяка тема е
упражнение
на ума.
Като правите това
упражнение
, забелязвайте при кои съгласни или гласни състоянието ви се е изменило.
Правете това
упражнение
със себе си или с някой ваш приятел и вижте какво заключение ще извадите.
Станете да направим едно
упражнение
.
(втори вариант)
То е едно
упражнение
, затова искам да бъдете свободни.
(втори вариант)
Това
упражнение
с буквите ще имате за десет дена подред, по половин час само.
(втори вариант)
195.
Външни влияния
,
ООК
, София, 27.1.1926г.,
Да, човек може да работи и с ума си само, но тогава, когато той може да проектира своите умствени енергии така, че да направи по умствен начин същото
упражнение
, със същите резултати.
Сега ще ви дам следното
упражнение
с произнасяне на гласните букви а и о.
Правете това
упражнение
в продължение на 10 дена всяка вечер преди да си легнете: шест пъти с лявата ръка и шест пъти с дясната, като се редуват ту лявата, ту дясната ръка; започвайте с лявата ръка.
196.
Микроскопическите добрини
,
МОК
, София, 14.2.1926г.,
Първо
упражнение
: Ръцете горе, с длани, обърнати напред, с преплетени палци.
Второ
упражнение
: Всички са прави, с ръце, спуснати надолу.
Същото
упражнение
се прави с левия крак и с лявата ръка.
Трето
упражнение
: Прави се силно, ритмично движение на ръцете в кръг: нагоре, назад (тялото се изпъва силно), надолу с приклякане; следва загребване и изправяне на тялото нагоре.
(Това
упражнение
се прави няколко пъти с ускоряване и забавяне, но всякога ритмично.)
197.
Огъване и пречупване (Сгъване и пречупване)
,
ИБ
,
БС
, София, 18.2.1926г.,
Сега за 10 дни ще ви дам следното
упражнение
: Ще вземете една кола (!) и ще отбелязвате времето и вашите състояния: сутрин, на обед и вечер.
За 10 дни ще бъде това
упражнение
.
198.
Изразително лице / Красивото лице (Изразителното лице)
,
МОК
, София, 21.2.1926г.,
Ще отделяте всеки ден най-малко десет-петнайсет минути или сутрин, или обед, или вечер за това
упражнение
, за седем дена по петнайсет минути – сто и пет минути.
(втори вариант)
199.
Обмяна
,
ООК
, София, 24.2.1926г.,
За десет дни от днес направете следното
упражнение
: колкото страдания ви дойдат през деня, определете ги дали те са разумни, или не; после, сметнете колко от тях на брой са разумни и колко не са разумни.
Това е едно малко
упражнение
, малък опит, от който ще придобиете известни знания и наука.
200.
Страдание, търпение, опитност, знание
,
МОК
, София, 28.2.1926г.,
Трябва да дойдат страданията, те са едно
упражнение
.
(втори вариант)
201.
Форми на съзнанието. Трите съзнания / Трите съзнания
,
МОК
, София, 14.3.1926г.,
Първо
упражнение
: Ръцете са пред гърдите, една срещу друга, с длани, обърнати надолу и с допрени пръсти.
Това
упражнение
се прави няколко пъти.
Второ
упражнение
: Ръцете правят полукръгове настрани, нагоре, надолу (няколко пъти).
Упражнение
(21 часа.)
(втори вариант)
Най-първо направете едно
упражнение
, клекнете и станете.
(втори вариант)
Хубаво е за
упражнение
.
(втори вариант)
202.
Редът на числата
,
ООК
, София, 17.3.1926г.,
Сега ще ви дам следното
упражнение
.
203.
Жива реч / Живата реч
,
МОК
, София, 21.3.1926г.,
Упражнение
: Ръцете се издигат нагоре с длани, обърнати напред.
Упражнение
.
(втори вариант)
204.
Мозъчни наслоявания
,
ООК
, София, 24.3.1926г.,
Упражнение
: Всички прави!
Това
упражнение
се прави няколко пъти, през което време чрез волята силно ще владеете мускулите си.
Правете това
упражнение
без пресилване на мускулите си.
205.
Три вида съзнание
,
ООК
, София, 7.4.1926г.,
Сега ще ви дам едно
упражнение
, но трябва да знаете, че при всяко движение вие се свързвате с теченията на природата.
Упражнение
: Ръцете вдигнати нагоре, добре обтегнати и с допрени краища на пръстите.
206.
Качествата на здравия човек / Качества на здравия човек
,
МОК
, София, 18.4.1926г.,
Има някои хора, на които, ако поверите някое
упражнение
, ще си намерите бела на главата.
Тъй ще клекнете, пак ще му кажете: „Имам си
упражнение
, набира се електричество на края на езика ми, искам да направя опит дали може да премине електричеството през ръката ми и крака ми в земята, надолу." Той ще каже: „Как, на езика ли се набира енергия, кажи и на мене, и аз да го направя." Лековерен е.
Упражнение
: Щом забележите в себе си готовност да хапете с езика си, направете следното
упражнение
: Дясната ръка вдигнете нагоре, силно изпъната, а лявата спуснете надолу.
(втори вариант)
Чрез това
упражнение
, чрез клякане и ставане, чрез докосване на ръцете до земята, вие ще прекарате електричеството в земята и ще се освободите от него.
(втори вариант)
Това
упражнение
внася успокояване в нервната система.
(втори вариант)
207.
Работа в съзнанието. Съзнателна работа / Съзнателна работа
,
МОК
, София, 25.4.1926г.,
Упражнение
: Всеки от вас да си избере една идея, върху която да се съсредоточи за пет минути.
Първо
упражнение
: Всички са прави, със свободно спуснати ръце надолу.
Това
упражнение
се повтаря няколко пъти.
Второ
упражнение
: Всички са прави.
Упражнение
. Всеки от вас да си избере една идея, върху която да се съсредоточи за пет минути.
(втори вариант)
Добре, вземете да направим такова едно
упражнение
.
(втори вариант)
Обратно на първото
упражнение
.
(втори вариант)
Това
упражнение
е хубаво за стопляне зимно време.
(втори вариант)
208.
Здравословни условия
,
ООК
, София, 28.4.1926г.,
Упражнение
: Ръцете напред, с дланите навътре.
209.
Целомъдрие и великодушие
,
ООК
, София, 12.5.1926г.,
За следния път ще имате още една свободна тема, както и зададеното сега
упражнение
.
Това
упражнение
се отнася до онези, които имат силно желание да го направят, но не и за онези, които нямат разположение към опитите.
210.
Окултни познания / Окултни елементарни познания
,
МОК
, София, 30.5.1926г.,
Упражнение
: Дясната ръка напред, като се движи бавно настрани с широк замах, след което се поставя на лявата страна на гърдите.
Това
упражнение
се прави няколко пъти с дясната ръка и няколко пъти с лявата.
Упражнение
.
(втори вариант)
Аз например бих ви дал едно
упражнение
.
(втори вариант)
Ще ви дам едно магнетично
упражнение
.
(втори вариант)
Пет минути
упражнение
за вас.
(втори вариант)
211.
С чия воля?
,
ООК
, София, 2.6.1926г.,
В такъв случай, когато ви давам някакво
упражнение
, аз трябва да ви кажа: Който от вас е абсолютно свободен, само той нека се заеме за
упражнението
.
212.
Музикално упражнение
,
МОК
, София, 6.6.1926г.,
Днес ще имаме едно музикално
упражнение
.
Днес ще ви дам едно ново музикално
упражнение
.
(втори вариант)
Уточнение: Даде се мелодия на думите Мисли, право мисли, а после и на останалите думи, и така се получи новото музикално
упражнение
.
(втори вариант)
213.
Усилване на вярата
,
ООК
, София, 9.6.1926г.,
Сега ще ви дам следното музикално
упражнение
: Мисли, право мисли; свещени мисли за живота ти крепи!
Ще съзерцавате пет минути, през което време мислено ще пеете горното
упражнение
.
214.
Когато страданията произтичат / Произход на страданията
,
МОК
, София, 13.6.1926г.,
В музикалното
упражнение
Мисли, право мисли, което миналия път ви дадох, се среща думата крепи.
(втори вариант)
215.
Новите типове / Нови типове
,
МОК
, София, 27.6.1926г.,
Щом направите това
упражнение
, неразположението ви ще мине.
(втори вариант)
216.
За слава Божия
,
НБ
, Мусала, 11.7.1926г.,
Сега ще направим едно
упражнение
.
217.
Светлият път на Знанието
,
СБ
, София, 22.8.1926г.,
Значи, като се промени мястото, променя се и състоянието на човека.
Упражнение
.
– Направете това
упражнение
!
Кажете си една на друга: „Сестра, ела да направим това
упражнение
!
218.
Раждането на свободата
,
СБ
, София, 23.8.1926г.,
Ще дам едно малко
упражнение
на най-усърдните ученици.
Всеки, който започва едно
упражнение
, колкото малко и да е то, ако не е в състояние да го свърши, да не започва.
Това
упражнение
се състои в следното: който от вас иска, нека посади в саксия 2–3 стръка домати и да ги полива, да види колко плод може да дадат.
219.
Добро и съвършенство
,
СБ
, София, 29.8.1926г.,
Придобиете ли навика, престанете с това
упражнение
, започнете с друго.
220.
Обяснение на старите гимнастически упражнения
,
СБ
, София, 29.8.1926г.,
Първото
упражнение
включва в себе си два принципа: единство и множество.
Значи, това
упражнение
изразява проявление на единството в множеството, то служи за развиване на силата.
Второто
упражнение
представлява проявлението на битието в взаимните отношения, които съществуват между елементите.
Третото
упражнение
представлява отделните енергии, методи, начини, чрез които природата действува.
Четвъртото
упражнение
представлява пътя, по който душата върви.
Когато някога усетите, че пътят ви е изкривен, направете това
упражнение
и ще се почувствувате по-добре, ще дойдете в първото положение.
221.
Посока на растене / Посока и растене
,
МОК
, София, 26.9.1926г.,
Упражнение
. Поставете лявата ръка на лявото рамо (върхът на пръстите се допират до рамото).
Упражнение
. Лявата ръка на лявото рамо (извита така, че върхът на пръстите се допира до рамото) (фиг. 1.1).
(втори вариант)
После същото
упражнение
, но дясната ръка – на дясното рамо, лявата – над главата.
(втори вариант)
Леко духване (три пъти) Какво самочувство имате при туй
упражнение
?
(втори вариант)
222.
Облагородяване на сърдцето
,
МОК
, София, 3.10.1926г.,
Упражнение
. През цялата седмица наблюдавайте Луната, като си записвате първата мисъл, която мине през ума ви.
Ще ви дам едно
упражнение
за през седмицата, следующото.
(втори вариант)
223.
Двата полюса
,
ООК
, София, 6.10.1926г.,
Сега ще ви дам следното
упражнение
за една седмица: като си лягате вечер, турете в ума си мисълта да станете точно в 12 часа през нощта.
224.
Свободно движение
,
ООК
, София, 13.10.1926г.,
Упражнение
: Двете ръце се изнасят успоредно напред.
225.
Раздай го на сиромасите
,
НБ
, София, 17.10.1926г.,
Доказването е
упражнение
.
226.
Най-голямото веселие и най-малката радост
,
ООК
, София, 20.10.1926г.,
Сега ще ви дам едно
упражнение
.
227.
Ранните лъчи / Зората
,
МОК
, София, 24.10.1926г.,
Всяко едно
упражнение
, в което умът участвува, сполучливо е.
(втори вариант)
Да направим едно малко
упражнение
: Ръцете напред, успоредно, палецът и средният се допират с върховете си, образуват колело.
(втори вариант)
228.
Устойчиви съединения
,
ООК
, София, 27.10.1926г.,
Когато сте нервни, направете следното
упражнение
: седнете на стол пред масата, изправете тялото си добре и турете ръцете си на масата.
229.
Поглед и движение
,
МОК
, София, 14.11.1926г.,
Упражнение
. Бавни и плавни кръгови движения с ръцете, и клякане с краката.
Да направим едно
упражнение
: С ръцете бавни и плавни кръгови движения и клякане надолу.
(втори вариант)
230.
Устой на съзнанието
,
ООК
, София, 17.11.1926г.,
Тази вечер ще ви дам следното музикално
упражнение
:
231.
Освобождаване
,
МОК
, София, 21.11.1926г.,
Аз го наричам много тежък камък за
упражнение
.
(втори вариант)
232.
Различаване
,
МОК
, София, 28.11.1926г.,
Направете за 10 дена следното
упражнение
, след като се пробудите.
(втори вариант)
233.
Говор и пение
,
ООК
, София, 1.12.1926г.,
Упражнение
: Ръцете пред гърдите със свити юмруци; ръцете нагоре, настрана и разтваряне на юмруците.
Това
упражнение
се прави няколко пъти, като при последното поставяне ръцете настрана с разтворени юмруци, се прави „трептение с китката" (само китката се движи ускорително).
234.
Пулс / Веждите – пулсът – дишането
,
МОК
, София, 5.12.1926г.,
Правете това
упражнение
по три-четири пъти на ден.
235.
Неразрешеното
,
ООК
, София, 15.12.1926г.,
Сега ще ви дам едно
упражнение
за десет дни.
Това ще бъде едно хубаво
упражнение
.
236.
Благоприятният час / Изпитите. Духовна връзка и помагане
,
МОК
, София, 19.12.1926г.,
Ако няма с кого да се бори, той трябва да отиде в някоя гъста гора, да хване някое дебело, здраво дърво и да започне да се бори с него, не с цел да го победи, но само за
упражнение
.
237.
Обективен и субективен ум
,
ООК
, София, 22.12.1926г.,
Ако можете да изпеете това
упражнение
както трябва, то би произвело необикновен ефект.
Изобщо всяко
упражнение
или всяка песен може да се изпее по два начина: силно и слабо, меко.
238.
Живот, сила и интелигентност
,
МОК
, София, 26.12.1926г.,
Упражнение
. Десният крак напред; спокойно навеждане на тялото към земята, като си представяте мислено, че издигате един килограм тежест.
Правете това
упражнение
, като постепенно увеличавате тежестта, докато достигне до 50 кг.
Правете това
упражнение
, когато сте неразположени, да видите, какви сили се крият във вас.
Представете си следующото
упражнение
: Десният крак напред, леко навеждане към земята; мислено хващате един килограм и го повдигате.
(втори вариант)
239.
Проява на музиката в съзнанието
,
ООК
, София, 28.12.1926г.,
Изисква се работа,
упражнение
.
Ако някой от вас би могъл да изпее това
упражнение
както трябва, той би събрал много публика около себе си.
240.
Справяне с мъчнотиите
,
МОК
, София, 23.1.1927г.,
Упражнение
.
(- Сутрин и на обяд – по 3 пъти, вечер – 4 пъти
упражнение
, мислите: «Истината носи свобода за разумния.
(втори вариант)
Вземете за една седмица следующото
упражнение
: ще вземете Евангелието на Йоана.
(втори вариант)
241.
Меки и твърди вещества
,
МОК
, София, 6.2.1927г.,
Сега, като задача, 20 деня правете следното
упражнение
.
Психическо
упражнение
.
Същото
упражнение
се започва с лявата ръка и с левия крак напред: лявата ръка се дига нагоре, а левият крак – напред.
Психическо
упражнение
.
(втори вариант)
242.
Свещеният олтар
,
ООК
, София, 9.2.1927г.,
След това ще му кажеш: Направих едно
упражнение
, което даде добри резултати.
Често хората правят много смешни работи без да съзнават това, а като им се даде някакво
упражнение
, те го считат смешно.
243.
Природните звукове
,
ООК
, София, 23.2.1927г.,
Сега в петък ще направите следното
упражнение
.
Които не искат да правят това
упражнение
, могат да бъдат свободни.
Не, разумният човек намира смисъл във всяка работа, във всяко
упражнение
.
– Какво щяхте да кажете, ако някой би ви заставил да правите това
упражнение
цяла година?
244.
Здрави връзки
,
МОК
, София, 27.2.1927г.,
Предното
упражнение
какво беше, преди тези 20 дена?
(втори вариант)
245.
Възможни постижения
,
ООК
, София, 2.3.1927г.,
Сега, кой от вас ще каже какъв е резултатът от зададеното
упражнение
?
246.
Реализиране на желанията / Щастието
,
МОК
, София, 13.3.1927г.,
Упражнение
. С лявата ръка правите паси върху дясната -от рамото до лакътя, при което взимате тона си (долно си) със звука у; продължавате пасите от лакътя до китката и пеете тона ми (на първата линия) със звука а; и най-после, продължавате пасите по китката, като пеете тона си (на третата линия) със звука и.
Това
упражнение
ще трае седмица.
Ще ви дам едно
упражнение
.
(втори вариант)
«У» (I част) –
упражнение
на волята – физическия свят.
(втори вариант)
«А» (II част) –
упражнение
на сърцето, чувствата, духовния свят.
(втори вариант)
«И» (III част) –
упражнение
на ума, Божествения [свят].
(втори вариант)
Най-първо, то е едно
упражнение
на мозъчната и нервна система.
(втори вариант)
247.
Спасителни положения
,
ООК
, София, 16.3.1927г.,
Сега, да направим едно
упражнение
с движение и пеене на буквите „У“, „А“, „И“.
Правете това
упражнение
сутрин и вечер по 10 пъти, в продължение на една седмица.
248.
Скрити сили
,
МОК
, София, 3.4.1927г.,
Мислено може да направите едно
упражнение
, тъй че да се изпотите.
(втори вариант)
249.
Посоки и възможности
,
ООК
, София, 20.4.1927г.,
Вие лесно запомнихте това
упражнение
, защото стои близо до вас.
250.
Великденски подарък / Хигиенични правила
,
МОК
,
ИБ
, София, 24.4.1927г.,
Ако вие направите два пъти през седмицата най-малко това
упражнение
с обтривките, вие ще усетите, че това лято ще придобиете голяма свежест.
(втори вариант)
Упражнение
за дишане.
(втори вариант)
Същото
упражнение
се прави и с изнасяне левия крак напред.
(втори вариант)
Станете, тогава, да направим едно
упражнение
за дишане.
(втори вариант)
251.
Екскурзиите и слънцето
,
ИБ
, София, 26.4.1927г.,
Учителят: Ще ви дам едно
упражнение
за 10 седмици от здравословно гледище
Законът е там Всяко усилие, което човек направи за едно
упражнение
, все принася известни резултати.
252.
Принципи на нещата
,
ООК
, София, 4.5.1927г.,
С това
упражнение
ще се опита геройството ви, доколко можете да издържате.
253.
Координиране на силите / Координация на силите
,
МОК
, София, 8.5.1927г.,
Затуй ви дадох туй
упражнение
, с топлата вода и фрикциите – не през целия си живот да го правите, за десет седмици само, за координиране.
(втори вариант)
То е вече едно
упражнение
и не е тъй лесна работа да се справиш някой път.
(втори вариант)
254.
Седмият кръг на живота
,
МОК
, София, 22.5.1927г.,
Упражнение
: [...]*
(втори вариант)
255.
Трениране
,
МОК
, София, 5.6.1927г.,
Направете следното
упражнение
за десет дена: първият ден ще донесете един път вода, вторият ден - два пъти, третият - три пъти и т.
Искате ли да изправите гръбначния си стълб, опирайте се с гърба си на стената; правете това
упражнение
често, да не остане никаква гърбица у вас.
Упражнение
. Изпейте гамата с движения на ръцете напред, настрани и надолу.
Всички тези велики хора са имали по някое физическо
упражнение
, това е трениране на тялото.
(втори вариант)
То е едно хубаво
упражнение
.
(втори вариант)
С
упражнение
на тялото могат да се постигнат някакви действителни резултати.
(втори вариант)
Упражнение
: Гамата с движение на ръцете.
(втори вариант)
256.
Типове и образи
,
МОК
, София, 12.6.1927г.,
Имате ли някакво
упражнение
?
(втори вариант)
257.
В живота
,
ООК
, София, 6.7.1927г.,
На онези от вас, които обичат науката, ще дам едно
упражнение
за десет дена.
Това
упражнение
се дава като малък опит, да видите, какви резултати ще получите.
Като давам това
упражнение
, обръщам внимание на следното: всички не можете да правите
упражнението
едновременно, защото сте различни зодии.
Като правите това
упражнение
, ще се учите от краката си.
Всяко
упражнение
е подготовляване за дадена работа, която ще дойде отпосле.
Например, даде ви се
упражнение
да носите десет пъти на ден вода.
Казвате : Какво ще придобия с това
упражнение
?
Това
упражнение
ще даде добри резултати.
258.
Духът на Господа
,
СБ
, София, 19.8.1927г.,
Ако някой от вас го мързи да направи туй
упражнение
, нека дойде при мене, аз ще измия ръцете му десет пъти.
259.
Дойде глас
,
СБ
, София, 23.8.1927г.,
Преди няколко години аз дадох на учениците едно
упражнение
, всеки сам да отиде вечерно време, след 12 часа, на Витоша.
В първо време те счетоха това
упражнение
невъзможно за изпълнение и си казваха: „За братя и за възрастни сестри е по-възможно, но за младите сестри това
упражнение
е невъзможно“.
260.
Свещеният час
,
СБ
, София, 24.8.1927г.,
На времето си то е било необходимо
упражнение
, една гимнастика за ума.
261.
Оскърбените
,
НБ
, София, 25.9.1927г.,
Работата е
упражнение
; дишането е
упражнение
; храненето е
упражнение
.
262.
Мек ответ
,
НБ
, Русе, 9.10.1927г.,
Да допуснем, че учителят ви е дал едно
упражнение
, което вие сами трябва да напишете.
263.
Призови Симона!
,
НБ
, София, 16.10.1927г.,
Когато видя един изсъхнал лист, аз зная вече, че някое същество от по-низък свят от нашия, е правило своето
упражнение
, вследствие на което този лист е пострадал.
При това положение, и да дойде някакво страдание на човека, то ще представя за него едно гимнастическо
упражнение
.
264.
Превръщане на киселините
,
ООК
, София, 16.11.1927г.,
Това
упражнение
се повтаря още няколко пъти ту с дясната, ту с лявата ръка.
Външно, чрез своя ум и сърце, той придобива външни, теоретически знания, които служат за
упражнение
на неговия ум и неговото сърце.
265.
Време и вечност
,
ООК
, София, 14.12.1927г.,
Това
упражнение
ще държи съзнанието ви будно поне за десет дни.
Сега ще ви дам едно
упражнение
за усилване на паметта.
После ще свалите крака си и ще направите същото
упражнение
с левия крак.
Това
упражнение
развива стабилност, устойчивост на организма, а също така оказва влияние и върху паметта.
266.
Първата причина
,
ООК
, София, 29.2.1928г.,
Упражнение
: Добре изправени!
Това
упражнение
има за цел да ви освободи от грешките, които правите.
267.
Сфинксът. Начало и край на нещата
,
ООК
, София, 21.3.1928г.,
Аз ви дадох едно
упражнение
за усилване на паметта, но какви резултати получихте?
Това
упражнение
не е само за усилване на паметта, но и за трансформиране на състоянията.
Голяма е енергията, която можете да придобиете чрез това
упражнение
.
268.
Полюси на съзнанието
,
ООК
, София, 28.3.1928г.,
Нека силните от вас направят следното
упражнение
: по три пъти на ден, сутрин – в 7 ч., преди обяд – в 11 ч.
Онези ученици, които не искат да правят това
упражнение
и се считат слаби, пак в същите часове, по три пъти на ден, трябва да казват за себе си: Слабият става силен, когато се упражнява.
Като ви даваме
упражнение
за силни и слаби, последните не трябва да се обезсърчават, защото никой не знае кой е силен и кой – слаб.
269.
Възпитание на удовете / Самовъзпитание на удовете
,
ООК
, София, 11.4.1928г.,
Упражнение
. В продължение на три седмици работете съзнателно върху възпитанието на осезанието и на зрението си, като пипате само такива тела и предмети, които помагат за развиване на чувствителността ви.
270.
Втичане и изтичане
,
МОК
, София, 1.6.1928г.,
Упражнение
: За 20 дена ще бъдете будни, да наблюдавате мислите, чувствата, постъпките и движенията си.
271.
Единство и общност
,
ООК
, Мусала, 18.7.1928г.,
Упражнение
на връх Мусала.
272.
Планински върхове
,
ООК
, София, 5.9.1928г.,
Дадох ви едно просто
упражнение
, да се потите.
(втори вариант)
273.
Възможни неща / Всичко е възможно
,
МОК
, София, 21.9.1928г.,
Едно дете се е родило гений и с много малко
упражнение
свири както онзи, който е свирил 30 години.
(втори вариант)
274.
Накъде
,
ООК
, София, 31.10.1928г.,
Като направите това
упражнение
2–3 пъти, ще почувствате известно облекчение.
275.
Дадено по нещо
,
ООК
, София, 7.11.1928г.,
Плачът на детето е музикално
упражнение
.
276.
Хигиена на живота
,
МОК
, София, 7.12.1928г.,
Трябва едно
упражнение
.
(втори вариант)
277.
Пречупване на светлината / Трите неизвестни. Пречупване на лъчите, светлината
,
МОК
, София, 28.12.1928г.,
Упражнение
. Движение на ръцете отпред и настрана.
Станете сега, да направим едно
упражнение
.
(втори вариант)
278.
Силата на движенията / Замисъл на природата
,
МОК
, София, 15.2.1929г.,
Упражнение
.
Стани прав и си направи това
упражнение
с ръцете пред гърдите, но дръж си палците нагоре.
(втори вариант)
Туй
упражнение
трябва да се направи така, че пръст върху пръст да минава отгоре, а не да се прави тъй безразборно.
(втори вариант)
Станете да направим едно
упражнение
:[1]
(втори вариант)
Сега, такова едно
упражнение
, някой път може да ви помогне и да ви избави от 3-4 години затвор.
(втори вариант)
Ако правиш туй
упражнение
и свиеш палците си надолу, ще има съвсем друг смисъл.
(втори вариант)
На вас ще ви дам сега туй
упражнение
(I и II) за 10 дена ще го правите сутрин и вечер по 10 пъти.
(втори вариант)
След туй ще направите второто
упражнение
.
(втори вариант)
Ако вие смятате безразборно 5х3, че правят 15, то е хубаво, но то е едно
упражнение
.
(втори вариант)
И после, да правите
упражнение
, каква поза трябва да имате?
(втори вариант)
279.
Закон за действие и противодействие / Силите на противодействието и законът на съпротивлението
,
МОК
, София, 22.2.1929г.,
Или: дават ви едно
упражнение
, вие казвате: „Ще го направим“.
(втори вариант)
Значи, туй
упражнение
не може да произведе сила във вас.
(втори вариант)
280.
Отношение между числа / Елементарни отношения на числата
,
ООК
, София, 27.2.1929г.,
Сега, за 30 дена ще ви дам едно
упражнение
за дишане: ще поемате въздух през лявата ноздра.
При всяко
упражнение
ще правите три или десет пъти вдишвания и издишвания.
Това
упражнение
трябва да се прави от всички без изключение.
Най-малко два, три пъти ще седнете през деня да направите това
упражнение
.
(втори вариант)
Ще направим едно
упражнение
.
(втори вариант)
Казвам сега, ако правиш това
упражнение
, и Канта ще разбираш, и Декарта ще разбираш, и Ремке ще разбираш, и Бергсон ще разбираш - всичките философи ще разбираш, пък и всичките учени хора ще разбираш.
(втори вариант)
Сега ви давам едно малко
упражнение
за 30 дни по 3 пъти на ден и който не го направи - по 30 пръчки на ден на задницата.
(втори вариант)
Казвате: "Срамота е." Ако вас не ви е срам да се секнете, защо ще ви е срам да правите това
упражнение
.
(втори вариант)
Като поемете въздух през лявата ноздра, ще кажеш: "Само Божията любов е любов." После ще изпуснете през дясната ноздра и ще кажете: "Само Божията любов е любов." Една вдишка и една издишка е едно
упражнение
.
(втори вариант)
281.
Наука и знание
,
МОК
, София, 1.3.1929г.,
Упражнение
за дишане: поемане въздух през лявата ноздра, а дясната затворена.
(Всяко дихателно
упражнение
се състоеше в следното: Вдишване през лявата ноздра, като се запуши дясната.
(втори вариант)
Понякой път може да не означава нищо, просто да е едно
упражнение
.
(втори вариант)
282.
Правилни изводи
,
ООК
, София, 13.3.1929г.,
Трябва
упражнение
.
(втори вариант)
Не че не може да го направите, трябва
упражнение
, дълго
упражнение
.
(втори вариант)
283.
Азбуката на природата
,
МОК
, София, 5.4.1929г.,
За развиване на търпението приложете следното
упражнение
: Застанете прав на един крак, а другия подгънете под прав ъгъл.
Като правите това
упражнение
, ще разберете неговото голямо значение.
Упражнение
. Сутрин, като станете от сън, измийте добре ръцете си и в дясната си ръка сипете малко вода, която ще изпиете на седем пъти, на глътки.
284.
Външни и вътрешни методи
,
МОК
, София, 3.5.1929г.,
Упражнение
. Двете ръце се поставят отпред на гърдите, с допрени пръсти.
Цялото
упражнение
се прави няколко пъти.
285.
Единство в живота
,
МОК
, София, 17.5.1929г.,
Упражнение
. Ще изпеете няколко пъти думата “слушам”.
286.
Външните линии на красотата
,
ООК
, София, 26.6.1929г.,
Наистина, не е добре да изсъхне ръката на човека и да седи с месеци затворена, но ако чрез затваряне на ръката си човек придобива известни добродетели, това
упражнение
е на място.
287.
Обикновено и Божествено съзнание
,
МОК
, София, 5.7.1929г.,
Когато ставате сутрин от сън, правете следното
упражнение
.
288.
Специфичната светлина и топлина
,
МОК
, Мусала, 12.7.1929г.,
Упражнение
. Всеки ще си избере един камък и ще го полее десет пъти с вода, която сам ще носи от едно от езерата.
Това
упражнение
ще правите най-късно до обяд.
289.
Абсолютна и относителна реалност
,
МОК
, София, 9.8.1929г.,
Упражнение
. За една седмица правете наблюдения: как лягате вечер да спите, в какво положение, на коя страна, и как се събуждате сутрин.
290.
Отношения към природата / Правилни физически отношения с природата
,
МОК
, София, 13.9.1929г.,
Упражнение
. Ръцете настрана.
Ако не намерите такъв, правете следното
упражнение
: турете пръстите на ръцете си на слепите очи и отправете мисълта си към музикалния център.
Като правите това
упражнение
често, вие изпращате кръв към този център и го храните.
Да имаме всички едно
упражнение
.
(втори вариант)
Ако някои работи ти са объркани, можеш да направиш това
упражнение
и като отвориш само пръстите на двете ръце (Положението на ръцете е като чашка.) и оправиш ума си в това положение, веднага могат да ти дойдат такива мисли в главата, с които можеш да разрешиш мъчните задачи.
(втори вариант)
Тъй, направете сега първото
упражнение
.
(втори вариант)
Начало може да даде едно
упражнение
, което да бъде естествено за човека.
(втори вариант)
Или някои си туряте ръцете на хълбоците, края на пръстите напред, като че ще правите известно
упражнение
.
(втори вариант)
291.
Проявеният живот
,
ООК
, София, 18.9.1929г.,
Обличането е само
упражнение
в живота, но успехът на човека зависи от това
упражнение
дотолкова, доколкото правилно се проявява.
292.
Удължени и скъсени линии / Правата линия
,
МОК
, София, 20.9.1929г.,
Станете и поразредете се малко, ще направим едно
упражнение
само с ръцете.
(втори вариант)
293.
Разумни методи
,
ООК
, София, 25.9.1929г.,
Упражнение
: Лявата ръка напред, с дланта нагоре.
Направете това
упражнение
няколко пъти.
294.
Пътищата на природата
,
МОК
, София, 3.1.1930г.,
Сега ще ви дам едно
упражнение
за седем дена, от днес до следната лекция.
Това
упражнение
ще ви отнеме само един ден, но сами ще си изберете деня.
Добре. За седем дена, до следующата лекция, ви давам едно
упражнение
.
(втори вариант)
Станете сега да направим едно
упражнение
.
(втори вариант)
295.
Проява на Любовта / Чувството на любовта
,
ООК
, София, 8.1.1930г.,
Сега ще ви дам едно
упражнение
за 40 дена.
296.
Функции на човешкия организъм / Природните функции на човека
,
МОК
, София, 10.1.1930г.,
Думата „функция“ означава служба,
упражнение
.
(Значи служба,
упражнение
.)
(втори вариант)
297.
Аз съм / Аз съм, не бойте се!
,
НБ
, София, 2.2.1930г.,
Направи ли това
упражнение
, недоволството й ще изчезне.
И мъжът, и децата, и учителите, и учениците, и писателите, и музикантите трябва да правят същото
упражнение
.
Това
упражнение
представя добър метод при самовъзпитанието на човека.
Щом постепенно правите това
упражнение
, и като паднете, пак няма да има опасност.
(втори вариант)
298.
Човек и природа / Единност и общност на природата и човека
,
МОК
, София, 14.2.1930г.,
Упражнение
за наблюдаване на времето: В продължение на три месеца наблюдавайте времето, дали ще бъде облачно, ясно, топло, студено и т. н.
Сега ще ви дам едно
упражнение
за наблюдение на времето.
(втори вариант)
Сега имаме едно музикално
упражнение
. Станете.
(втори вариант)
(Учителят пее и свири едно
упражнение
няколко пъти.)
(втори вариант)
299.
Изпитай и виж
,
НБ
, София, 16.2.1930г.,
В една гимназия, една силна ученичка написала едно
упражнение
, зададено от един от любимите й учители.
Една от неговите ученички, която го много обичала, написала едно свое
упражнение
, но така чисто, така красиво, на хубава, чиста тетрадка, почти безпогрешно.
(втори вариант)
300.
Новото в живота
,
ООК
, София, 19.2.1930г.,
Сега да имаме едно музикално
упражнение
.
(втори вариант)
(
Упражнение
с основните тонове.) В дадения случай музиката е, за да се смени състоянието.
(втори вариант)
301.
Разумност и доброта / Разумност, доброта и здраве
,
МОК
, София, 21.2.1930г.,
Станете сега да направим едно
упражнение
.
(втори вариант)
Сега да ви дам едно музикално
упражнение
.
(втори вариант)
Това ще ви бъде едно
упражнение
за десет дена.
(втори вариант)
302.
Закони на доброто / Доброто и времето
,
МОК
, София, 28.2.1930г.,
Това е едно
упражнение
, но реалното, новото в живота, тъй, като върви, това, което служи за подкрепа на живота и на науката, е доброто.
(втори вариант)
303.
Значение на числата / Разбиране на числата (Учудване и съжаление)
,
ООК
, София, 9.4.1930г.,
Ще ви дам едно
упражнение
.
(втори вариант)
304.
Показване / Демонстрация
,
МОК
, София, 2.5.1930г.,
Вече имате едно
упражнение
, дето ще познаете доколко можете да издържите.
(втори вариант)
305.
Къртица, славей и пчела / Къртът, славеят и пчелата
,
МОК
, София, 30.5.1930г.,
Имате ли някоя зададена тема или
упражнение
?
(втори вариант)
306.
Точност
,
ООК
, София, 4.6.1930г.,
Едно
упражнение
е клякането. Хубаво.
(втори вариант)
307.
Двата принципа
,
ООК
, София, 11.6.1930г.,
Давам ти първото
упражнение
на смирение.
(втори вариант)
308.
Абсолютна вяра / Абсолютно доверие
,
ООК
, София, 18.6.1930г.,
Вземи, с ръката прави едно
упражнение
.
(втори вариант)
309.
Работа, музика и мисъл / Преводи в природата (Работа, музика, молитва)
,
МОК
, София, 20.6.1930г.,
Упражнение
. Вдигнете дясната ръка нагоре.
За следния път, нека всеки се опита да състави от тези думи едно музикално
упражнение
.
Сега да ви кажа, изпейте това
упражнение
.
(втори вариант)
Да направим сега едно
упражнение
.
(втори вариант)
310.
На езерата
,
МОК
,
СБ
, 7-те езера, 1.8.1930г.,
Като ви накарах да пренасяте камъни, аз имам предвид ползата от това
упражнение
.
Като ви накарах да пренасяте камъни, аз имам предвид ползата от това
упражнение
.
(втори вариант)
311.
Упътвания и наставления / Поучения, преживявания и наставления на планината
,
МОК
,
СБ
, 7-те езера, 15.8.1930г.,
Даже като излезеш и си сам, събуй се, походи малко, измий си краката във водата, направи си едно
упражнение
и вечерта, като залезе слънцето, пак да са ти обути краката ти.
(втори вариант)
312.
За Царството Божие
,
ИБ
,
БР
, София, 31.8.1930г.,
Това
упражнение
, което сега ще правите, /наряда/ не трябва да го направите по буквата: един час по часовник.
313.
Разумни отношения
,
ООК
, София, 10.12.1930г.,
Всяко
упражнение
е свързано с известни сили в природата.
314.
Езикът на природата
,
МОК
, София, 19.12.1930г.,
Това
упражнение
могат да направят всички хора.
315.
Съединителните нишки на живота
,
МОК
, София, 2.1.1931г.,
Упражнение
: Ръцете напред, с длани обърнати нагоре; после, ръцете на гърдите, на кръста и надолу.
Направете това
упражнение
няколко пъти.
Станете сега, ще имаме едно
упражнение
. 1.
(втори вариант)
Запример забавление е, вземеш една книжка и с ножиците режеш, режеш, правиш си едно
упражнение
или вземеш някоя книжка и я късаш, късаш и това е забавление; или – едно листче или някое цветче, късаш го, късаш, забавляваш се.
(втори вариант)
316.
Живот и радост / Живот и радост. Принципи на здравето
,
МОК
, София, 20.2.1931г.,
Упражнение
: В продължение на една седмица, като ставате от сън, записвайте първата мисъл, която е минала през ума ви.
317.
Първичната храна
,
УС
, София, 1.3.1931г.,
Как наричате вие това
упражнение
?
318.
Послушание
,
ООК
, София, 4.3.1931г.,
Сега ще ви дам едно
упражнение
за разрешаване на мъчнотиите в живота.
319.
Справедливи
,
МОК
, София, 13.3.1931г.,
Упражнение
: Приложете закона на справедливостта за 10 дни, като се наблюдавате колко пъти сте го приложили и колко пъти не сте могли да го приложите.
320.
Музикални прояви
,
ООК
, София, 20.5.1931г.,
Упражнение
: Една седмица ще се упражнявате да пеете по нов начин, за себе си, като предварително се нагласите с природата.
321.
Правилна преценка / Еднаква оценка. Ритмус на музиката. Стъпка в музиката
,
МОК
, София, 29.5.1931г.,
Сега да ви дам едно малко музикално
упражнение
.
(втори вариант)
322.
Свобода на съзнанието
,
ООК
, София, 10.6.1931г.,
Упражнение
: В продължение на 10 дни правете следното
упражнение
: като станете от сън, сложете лявата си ръка на лявата страна на челото, където е музикалният център, а дясната ръка – на десния музикален център и започнете да мислите за музиката.
323.
Най-високото място
,
СБ
, София, 20.8.1931г.,
Правете това
упражнение
по три пъти на ден – сутрин, на обед и вечер, по десет минути най-много; размишлявайте върху Божественото, за да се освободите от всички дребнавости.
324.
Отиване и връщане
,
СБ
, София, 21.8.1931г.,
Когато човек изпадне в тежко, в лошо състояние, при което мисълта му се помрачава, чувствата му огрубяват, нека направи следното
упражнение
: поставяне дланите на ръцете една срещу друга, при което се допират върховете на пръстите; лявата ръка се тегли по дланта на дясната до края на китката, след което се изправя в положение на прав ъгъл спрямо дясната ръка, без да се прекъсва движението.
Същото
упражнение
се прави и с дясната ръка.
Направите ли това
упражнение
няколко пъти, всички лоши състояния от вас ще изчезнат – в него се крие известна житейска философия.
Като давам това
упражнение
, искам да обърна вниманието ви на следното нещо: хлъзгането, изправянето на ръката и поставянето й върху другата трябва да става без прекъсване.
325.
Методи за усилване на паметта / Памет. Методи за усилване на паметта
,
МОК
, София, 23.10.1931г.,
Пишеш нещо и после го заличиш – това е
упражнение
.
Това е за
упражнение
.
(втори вариант)
326.
Предназначението на носа / Предназначението на носа - служба и функция
,
ООК
, София, 28.10.1931г.,
Упражнение
: В продължение на една седмица да не мислите лошо за никого.
Сега да ви дам на вас едно
упражнение
за една седмица.
(втори вариант)
327.
Силови центрове / Отношение на силовите центрове
,
МОК
, София, 30.10.1931г.,
Да кажем, ако той при едно
упражнение
решава само една задача, а дават му се 10, тогава колко учен ще бъде той?
(втори вариант)
30 минути са достатъчни, пък онова, ако едно знание няма приложение, в даден случай това аз наричам
УПРАЖНЕНИЕ
.
(втори вариант)
328.
Първият предвестник / Първият предвестник! – Срамът предшественик и предпазител на най-малкия грях. Срамът и радостта!
,
МОК
, София, 13.11.1931г.,
Работата не се заключава в пране – това е забава; тя не се заключава и в оране и жътва – това е
упражнение
.
Това е
упражнение
.
(втори вариант)
329.
Човешките косми
,
МОК
, София, 20.11.1931г.,
Наблюдавайте, да видите, какво влияние ще окаже това
упражнение
върху вас.
330.
Разтоварване на съзнанието
,
ООК
, София, 25.11.1931г.,
Миналият път дадох на учениците от специалния клас едно
упражнение
да вчесват косите си по десет пъти на ден, в продължение на една седмица.
На вас давам следното
упражнение
: В продължение на една седмица да миете очите си с топла вода по десет пъти на ден.
Аз дадох на младите едно
упражнение
- да си решат косите десет пъти на ден.
(втори вариант)
Който е на работа, той може да не прави това
упражнение
.
(втори вариант)
Това
упражнение
се дава за една седмица.
(втори вариант)
331.
На своето време / На време
,
МОК
, София, 27.11.1931г.,
Всяка наука, която не внася нищо в ума и сърцето на човека, е
упражнение
.
Науката, която нищо не внася, то е едно
упражнение
.
(втори вариант)
332.
Непреодолимо желание
,
ООК
, София, 9.12.1931г.,
Това е най-хубавото
упражнение
.
Направете си едно
упражнение
за пет, десет, петнайсет, двайсет минути.
(втори вариант)
То е най-хубавото
упражнение
.
(втори вариант)
333.
Правилен живот
,
ООК
, София, 16.12.1931г.,
Това е вътрешно
упражнение
.
Това е вътрешно
упражнение
.
(втори вариант)
334.
Вътрешното богатство
,
МОК
, София, 25.12.1931г.,
Упражнение
. Всеки от вас да си носи по едно огледалце и да се оглежда по няколко пъти на ден.
Ще турите за една седмица следното
упражнение
: Всеки един от вас да си вземе по едно огледалце и като се огледате си кажете: Няма да мисля по старому, малко по-весел ще бъда.
(втори вариант)
335.
Думата му държа
,
НБ
, София, 27.12.1931г.,
Че си свършил с отличие, това е едно
упражнение
; свършил си четири факултета - ти си актьор с четири дипломи, четири действия си играл.
336.
От смърт в живот
,
НБ
, София, 3.1.1932г.,
Та казвам: всяка теория е
упражнение
, гимнастика на ума.
337.
Граници в живота
,
ООК
, София, 6.1.1932г.,
- Да направим едно
упражнение
за дишане, според ритъма на сърцето.
Това
упражнение
за дишане е свързано с естествени, нормални движения.
Ако страдате от ревматизъм, това
упражнение
ще го изпъди навън; ако имате сърцебиене и него ще изпъди навън; ако имате главоболие и с него ще се справите.
338.
Бавни и бързи движения
,
МОК
, София, 8.1.1932г.,
Като направиш
упражнение
да речеш: Много съм благодарен, че направих тия упражнения.
(втори вариант)
339.
Законът и Любовта / Противоположности на живота
,
ООК
, София, 13.1.1932г.,
Упражнение
за дишане с движения.
340.
Проява на живата светлина
,
НБ
, София, 31.1.1932г.,
И той е хубав, той е живот за
упражнение
.
341.
Фактори в природата / Фактори на храносмилането
,
МОК
, София, 19.2.1932г.,
Упражнение
за дишане: шест вдишки, три задържания на въздуха и шест издишки.
Да направим едно малко
упражнение
.
(втори вариант)
(Това
упражнение
направихме шест пъти).
(втори вариант)
342.
Трите начала / Трите пътя
,
ООК
, София, 24.2.1932г.,
Упражнение
: Поемате въздух и поставяте ръцете на раменете със свити пръсти на юмрук.
343.
Човешкото лице
,
МОК
, София, 26.2.1932г.,
Упражнение
за дишане: шест вдишвания, три задържания и шест издишвания.
344.
Физическият и Божествения живот
,
ООК
, София, 2.3.1932г.,
И без това
упражнение
може, но ще преживееш голямо напрежение.
345.
Ми бемол и фа диез / 'Ми бемол' и 'фа диез'
,
ООК
, София, 9.3.1932г.,
Аз една вечер се занимавам, свиря едно
упражнение
научно, правя си свои изследвания.
(втори вариант)
Преди един ден аз имах едно
упражнение
.
(втори вариант)
346.
Естествената гама
,
МОК
, София, 11.3.1932г.,
Ще имате едно
упражнение
при това.
(втори вариант)
347.
Възпитание на волята
,
ООК
, София, 30.3.1932г.,
Като бъркаш в яденето, ще гребнеш и ще поднесеш лъжицата до устата – това е
упражнение
.
Чупиш хляба с ръцете си, туряш една хапка след друга в устата си – и това е
упражнение
.
Някой път мога да ви дам само за едно
упражнение
обяснение и ще ви кажа каква сила ще придобиете.
(втори вариант)
Когато се правят тези упражнения на една сложна работа, която не съм казал, - при едно
упражнение
ще бутнете брадата си.
(втори вариант)
Мога да ви кажа едно
упражнение
.
(втори вариант)
Може да продължи
упражнението
цели два часа, но като направите това
упражнение
, ще бъдете друг.
(втори вариант)
Като направите това
упражнение
, ще стане един прелом във вас.
(втори вариант)
Че ако аз взема и бръкна в яденето и после го поднеса до устата си, това е
упражнение
.
(втори вариант)
Ти вземеш хапката с ръката си и я туриш в устата си - това е
упражнение
.
(втори вариант)
После вечерно време се обърнеш на едната и на другата страна - това е пак
упражнение
.
(втори вариант)
Вие всякога можете да направите едно
упражнение
.
(втори вариант)
Да кажем, че имаме
упражнение
на полянката.
(втори вариант)
348.
Естествени правила
,
ИБ
,
БС
, София, 7.4.1932г.,
В продължение на една седмица направете едно
упражнение
.
349.
Добрият поглед
,
МОК
, София, 8.4.1932г.,
Второ
упражнение
: Допирам палците на двете ръце един до друг; после показалците, средните пръсти, безименните и малките.
Направете това
упражнение
три пъти.
Когато сте неразположени, правете това
упражнение
, да видите какъв резултат ще имате.
При всяко
упражнение
съзнанието трябва да взима живо участие.
Представете си, че аз правя едно
упражнение
.
(втори вариант)
После ще направите друго
упражнение
.
(втори вариант)
Когато имате най-лошото разположение, направете това
упражнение
, ще видите какво става.
(втори вариант)
350.
Законът на вярата и Любовта
,
ООК
, София, 13.4.1932г.,
Ще ви дам едно
упражнение
за палеца.
След това обърни същата ръка с дланта нагоре и направи същото
упражнение
.
Ако не си разположен, направи същото
упражнение
.
Да ви дам сега едно
упражнение
.
(втори вариант)
Упражнение
на волята чрез пръстите.
(втори вариант)
И с двете си ръце прави това
упражнение
.
(втори вариант)
351.
Кръг, елипса и хипербола
,
ООК
, София, 4.5.1932г.,
Това е мое
упражнение
, за изяснение.
(втори вариант)
352.
Любов, обич и почит / Почит към себе си, любов към Бога, обич към ближния
,
ООК
, София, 1.6.1932г.,
Дадено
упражнение
може да се направи и вън от определеното за него време, но резултатът няма да бъде добър.
Едно
упражнение
не може да се измени.
(втори вариант)
353.
Разумен център
,
МОК
, София, 24.6.1932г.,
Ако ви дам едно
упражнение
за 24 часа, всеки 5 минути да изговаряте една формула, тогава за 24 часа ще изговорите 288 формули.
(втори вариант)
– Ако това
упражнение
може да има нещо, но може и да няма.
(втори вариант)
354.
Творители на Словото
,
НБ
, София, 3.7.1932г.,
Когато някой гимнастик се упражнява, той иска да направи едно
упражнение
, да учуди зрителите.
След като си видял едно отлично
упражнение
, какво си придобил?
355.
Разумният свят
,
МОК
, София, 8.7.1932г.,
Без
упражнение
в света нищо не се постига.
(втори вариант)
356.
Подражатели на Бога
,
СБ
,
РБ
, 7-те езера, 27.7.1932г.,
То е бягане,
упражнение
.
357.
Оставете децата
,
СБ
,
РБ
, 7-те езера, 14.8.1932г.,
Дадете някому едно малко
упражнение
, но той казва: „Какво ще постигна с това малко
упражнение
?
358.
Три пътя
,
СБ
, София, 29.8.1932г.,
- Аз не искам да разкривам тайната, но вие правили ли сте
упражнение
, да турите ръката на коляното, да я турите на хълбока, да я турите на рамото, да я турите отстрани на главата, да я турите отгоре на главата или отпреде.
Аз не искам да разкривам тайната, но вие правили ли сте
упражнение
, да турите ръката си на коляното, да я турите на хълбока, да я турите на рамото, да я турите отстрани на главата, да я турите отгоре на главата или отпред, и да видите в различните случаи, как би ви подействувало това.
(втори вариант)
359.
Разумните сили / Разумните сили в природата
,
ООК
, София, 28.9.1932г.,
При първото
упражнение
, от шестте дадени, първо слизаш долу, навеждаш се и казваш: Господи, слязох до дъното на кладенеца.
Защото всяко едно
упражнение
не е едно
упражнение
глупаво.
(втори вариант)
Като правиш първото
упражнение
, ти слизаш.
(втори вариант)
При правенето на първото
упражнение
, напред ръцете се движат по левия крак, и после по десния крак.
(втори вариант)
360.
Съзнание и свръхсъзнание / Знание - съзнание и свръхсъзнание (Силите в пръстите. Знанието в природата)
,
МОК
, София, 7.10.1932г.,
Това е
упражнение
със знака плюс.
Едно
упражнение
, каквото и да е то, трябва да се извърши както трябва.
(втори вариант)
Та казвам, вие сега следвате всички тия науки, които са едно
упражнение
за вашия ум.
(втори вариант)
361.
Слабото и силното
,
УС
, София, 23.10.1932г.,
Изобщо, при всяко
упражнение
ще концентрирате ума си.
362.
Постигнати резултати
,
МОК
, София, 28.10.1932г.,
Като правите това
упражнение
по три пъти на ден, ръката ви ще придобие известна техника и самоувереност, че можете да контролирате мускулите си.
Ако правите три пъти това
упражнение
през деня, ще видите какво ще добие ръката ти.
(втори вариант)
363.
Контрасти в живота
,
МОК
, София, 11.11.1932г.,
Каква е целта на това
упражнение
?
(втори вариант)
НАГОРЕ